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【公式】レンジで本格! ピリ辛チゲうどん
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ごまラボ事務局スタッフ
2025-01-14
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ごまレシピ
【公式】レンジで本格! ピリ辛チゲうどん
◆栄養データ(1人分)◆
カロリー:677Kcal
糖質量:47.1g
食塩相当量:6.8g
--------------------------
材料・分量(1人分)
--------------------------
豚バラ薄切り肉 70g
長ねぎ 30g
ニラ 15g
【A】顆粒鶏がらスープの素 小さじ1
【A】豆板醤、みそ 各小さじ2
【A】水 300ml
冷凍うどん 1玉
純正ごま油 小さじ2
卵 1個
--------------------------
作り方(10分)
--------------------------
【1】豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。
【2】長ねぎは斜め薄切りにし、ニラは1〜2㎝幅に切る。
【3】耐熱容器に【A】を入れて混ぜ、(1)の豚肉、冷凍うどん、(2)の長ねぎとニラを入れ、電子レンジ(600W)で6分加熱する。
【4】取り出して純正ごま油を加え、全体を混ぜてうどんをほぐす。器に盛りつけ、卵を割り入れる。
#かどや公式レシピ
#パスタ・麺類
#純正ごま油
#10分レシピ
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#パスタ・麺類
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hachinan
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ゴマはたっぷりかける派です。 いりごま、すりごま、ごま油大好きです。 皆さまのレシピを参考に、ごま活楽しみます。
ぺんぎん
ごまラボ担当 菊地
ごまラボ担当の菊地です! 皆さんの投稿やコメントなど、大変ありがたく拝見しております。 不定期ではありますが皆さんの投稿に「いいね」や「コメント」をさせて頂きます! 皆さんと一緒にごまラボを盛り上げられたら嬉しいです♪ よろしくお願いします^^
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初めまして。 ごま油は、風味豊かでコクがあり大好きです。 お料理は不得手ですが、皆様のレシピを拝見して参考にさせていただきたいです。
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胡麻
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ゴマが好きで、料理だけでなく、よくお菓子作りにもゴマを使います。ゴマをもっと知りたいな☆
amo
生まれも育ちも北海道、美味しいご飯が日々の楽しみ。 北海道ならではの食材とゴマを合わせたメニューや簡単で美味しいメニューをたくさん投稿していきたいと思いますのでどうぞよろしくお願いします!
ひるね
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料理、旅行、懸賞が趣味です。 食べることも大好き! 美味しいものを食べると幸せな気分になります。 よろしくお願いします♪
かぴまる
あずさ@ごま
ごまもっと摂りたい!!
かーぐんま
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ちゃこれん
はじめまして、胡麻をとり入れた生活をしていきたいと思います。 いろんな胡麻レシピみなさんから学べたらいいなと思います。 よろしくお願いします。
そやてる
ごまる
ばぁちゃまの作る“ごま料理”大好きごまっ子です🎈ばぁちゃま先生の元、お料理も勉強中🍳
花衣
お料理は楽しく作って美味しく頂くをモットーにしている主婦です。趣味は、お料理投稿とゴルフと食べ歩きです。宜しくお願い致します。
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手羽先
夏に弱い道産子です♪ 皆様よろしくお願いします
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いりごま
2025/01/28
元気になったら作ってみたいです。
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ぽんで
2025/01/15
これはもう言うことなし
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花衣
2025/01/15
美味しそうですね😋チゲやスンドゥブ大好きなので、食べたくなりました😋
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手羽先
2025/01/15
これはポカポカ温まりますね!美味しそう!
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そやてる
2025/01/15
とても美味しそうです。
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ごまる
2025/01/15
レンジで簡単ですね!ピリ辛で、今の季節にピッタリ❄チゲうどん作りたくなりました🥢
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いろどり☆
2025/01/14
レンジで手軽にできるのは嬉しいです!作ってみたくなりました♪
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わんこのむさし
2025/01/14
おいしそうです。
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チアスマイル
2025/01/14
美味しそうですね♪
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