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鰺のゴマ!ゴマ!ゴマゴマゴマ焼き!!!
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Neihr0
2026-02-18
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鰺のゴマ!ゴマ!ゴマゴマゴマ焼き!!!
『香ばしさ 妻の笑顔を 釣り上げる』
まだまだ雪深い札幌ですが、温かい食卓でほっこりしたくて、一年中手に入りやすい「あじ」を使った一品を作りました。
そしてゴマ!!!もうゴマをこれでもかというほど使います!!!!
定番のアジフライも美味しいですが、今回はパン粉の代わりにかどやの「香いりごま」を衣にして、かどやの「純正ごま油」で揚げ焼きに!
パチパチといい音を立てながら、キッチンにごま油のたまらない香りが漂い、妻も「いい匂い!」と覗きにくるほどでした😋
ごまの力で冷めても美味しく、お弁当のおかずにもおすすめですよ。
【材料(2人分)】
あじ(三枚におろしたもの):2尾分
ししとうがらし:4本
[A]醤油・酒:各大さじ1/2
[A]おろししょうがのしぼり汁:小1かけ分
[B]小麦粉:大さじ2
[B]溶き卵:1/2個分
[B]水:大さじ1
★かどやの香いりごま:大さじ3(衣用・たっぷりと!)
★かどやの純正ごま油:大さじ1と1/2(あじ焼き用)+小さじ1/2(ししとう焼き用)
塩:少々
【作り方】
あじは小骨を丁寧に抜き、半分に切ります。[A]の調味料としょうが汁を合わせ、あじを10分ほど漬け込みます。
ししとうは軸を少し残して切り落とします。フライパンに「純正ごま油(小さじ1/2)」を温め、中火で焼いて取り出し、塩をふっておきます。
[B]の材料をボウルで混ぜ合わせます。あじの水気をペーパーでサッと拭き取り、[B]を絡めたら、皮のある面に「いりごま」をギュッと押しつけるようにまぶします。
フライパンに「純正ごま油(大さじ1と1/2)」を足し、あじのごまがついている面を下にして弱めの中火で焼きます。ごまがこんがり香ばしくなったら裏返し、両面をしっかり焼きます。
器に盛り付け、ししとうを添えて完成です!
たんぱく質も摂れて栄養満点なので、ぜひお試しください✨
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#毎日の食事に
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#子どもが喜ぶレシピ
#おつまみレシピ
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ごま油は、ナムルに使ったり、ソースに使ったり、焼いたりといろいろ使ってます。かどやの太白ごま油、ごまの実オイルでスイーツ作りにはまってます。 最近は台湾、インドなどの世界の料理にいろいろ挑戦しています。
使ってみた商品
香(かおり)いりごま白
金印純正ごま油
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そやてる
2026/02/19
ごまがたっぷり、とても美味しそうです。
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Neihr0
2026/02/19
> そやてる さん
こげない様に焼くのだけが難しいですが、おいしいですよ!!!
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糸
2026/02/18
これなら子供達も鯵を食べてくれそうです!
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Neihr0
2026/02/18
> 糸 さん
ごま油大好きですよね子供って~~
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クレマチス
2026/02/18
今は胡麻まぶしがブームのようですね。鯵があるとつい鯵フライにしてしまいます。ごまもいいですね
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Neihr0
2026/02/18
> クレマチス さん
胡麻の衣最高ですよ!!!
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こげない様に焼くのだけが難しいですが、おいしいですよ!!!
ごま油大好きですよね子供って~~
胡麻の衣最高ですよ!!!