ごまラボ - みんなとおいしくつながるコミュニティ | かどや
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白菜&リンゴ&ブロッコリーnoサラダ~ヨーグルトソース~
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うさまる
2024-12-15
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白菜&リンゴ&ブロッコリーnoサラダ~ヨーグルトソース~
#2024ごまの日
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#調味料使い
旬の白菜やリンゴを使ったフルーツサラダ。
ソースはヨーグルトを主にして、マヨネーズ、太白ごま油、レモン、酢、砂糖、塩胡椒などで味を調節。
仕上げにナッツをかけて…
リンゴの甘酸っぱさとナッツの食感が美味しいサラダになりました。
白菜、生で食べても美味しいです…
フルーツ入りサラダはヨーグルトの爽やかな感じが合う気がします🎵
素材を引き立てる太白ごま油との相性もばっちり👍
#2024ごまの日
#きょうのごま活
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いりごま
2025/01/06
白菜生で食べたこと無いです💧
組み合わせとドレッシング次第だな。。。
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うさまる
2025/01/06
> いりごま さん
ありがとうございます。
結構、生って抵抗がある人多いですよね…
意外と美味しいので、機会があったら挑戦してみて下さい🎵
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ぽんで
2024/12/17
健康に良さそうですね
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2025/01/06
> ぽんで さん
ありがとうございます。
すご~く遅くなってすみません💦
確かに…サラダは健康に良いですね🎵
積極的に採りたいですね😊💕
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ごまる
2024/12/17
またまたオシャレなお料理ですね✨リンゴの赤、ブロッコリーの緑に、真っ白な白菜で、クリスマスカラーで綺麗です🎄.*爽やかなヨーグルトソースで、たくさん食べ進めれそうですね!
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うさまる
2024/12/17
> ごまる さん
ありがとうございます。
クリスマスカラーになってたら嬉しいな…
彩りよくするだけでもうクリスマス料理になるかもですね…
フルーツとヨーグルトでさっぱり食べられますよ😊💕
2
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ゲーマーママ
2024/12/16
美味しそうですね🍀
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2024/12/17
> ゲーマーママ さん
ありがとうございます。
フルーツ入り、最近好きでよく作ってます🎵
3
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hachinan
2024/12/16
ヨーグルトサラダっておいしいですよね
フルーツも入ってさっぱりしておいしそうですね
白菜で作ったことなかったので作ってみたいです
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うさまる
2024/12/16
> hachinan さん
ありがとうございます。
ヨーグルト使うと健康的な感じもしますよね…
フルーツ入りにすると口の中がさっぱりした味わいになるのが好きです🎵
最近はキャベツも高いし、白菜の方が大きいからお得な感じがしてます(笑)
4
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クレマチス
2024/12/16
りんごと白菜とナッツ、わも好きな組み合わせです
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うさまる
2024/12/16
> クレマチス さん
ありがとうございます。
この組み合わせ、いいですよね…
野菜もモリモリ食べられちゃう…(笑)
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ちゃこれん
2024/12/16
おいしそうですね。
白菜も最近では生で食べられるようになりましたね。
りんごやナッツがアクセントになってよいですね。
7
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うさまる
2024/12/16
> ちゃこれん さん
ありがとうございます。
白菜の生は少し抵抗ある感じしますよね…😅
でも、意外と食べると美味しい🎵
リンゴの甘さとナッツの塩気の組み合わせが良かったです😊💕
4
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そやてる
2024/12/16
とても体に良さそうで、そして美味しそうです。
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うさまる
2024/12/16
> そやてる さん
ありがとうございます。
リンゴ入れると赤が綺麗に出ますよね🎵
フルーツ入れるとさっぱりして美味しいですよ😊💕
3
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組み合わせとドレッシング次第だな。。。
ありがとうございます。
結構、生って抵抗がある人多いですよね…
意外と美味しいので、機会があったら挑戦してみて下さい🎵
ありがとうございます。
すご~く遅くなってすみません💦
確かに…サラダは健康に良いですね🎵
積極的に採りたいですね😊💕
ありがとうございます。
クリスマスカラーになってたら嬉しいな…
彩りよくするだけでもうクリスマス料理になるかもですね…
フルーツとヨーグルトでさっぱり食べられますよ😊💕
ありがとうございます。
フルーツ入り、最近好きでよく作ってます🎵
フルーツも入ってさっぱりしておいしそうですね
白菜で作ったことなかったので作ってみたいです
ありがとうございます。
ヨーグルト使うと健康的な感じもしますよね…
フルーツ入りにすると口の中がさっぱりした味わいになるのが好きです🎵
最近はキャベツも高いし、白菜の方が大きいからお得な感じがしてます(笑)
ありがとうございます。
この組み合わせ、いいですよね…
野菜もモリモリ食べられちゃう…(笑)
白菜も最近では生で食べられるようになりましたね。
りんごやナッツがアクセントになってよいですね。
ありがとうございます。
白菜の生は少し抵抗ある感じしますよね…😅
でも、意外と食べると美味しい🎵
リンゴの甘さとナッツの塩気の組み合わせが良かったです😊💕
ありがとうございます。
リンゴ入れると赤が綺麗に出ますよね🎵
フルーツ入れるとさっぱりして美味しいですよ😊💕