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しっとり豚肉&マリネdeわんぱくサンド
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うさまる
2024-05-09
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しっとり豚肉&マリネdeわんぱくサンド
#つくりおきレシピ
#きょうのごま活
#ごま油を使ってみた
#ごま油
#おかず・一品
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#毎日の食事に
#調味料使い
#野菜を食べよう
野菜たっぷりのわんぱくサンドを作りました。
☆豚肉…醤油、味醂、ごま油、片栗粉→レンチン
☆にんじん、キャベツ…レンチン→塩、砂糖、酢、太白ごま油でマリネ
☆その他の具材はお好みで…
パンに挟んで寝かせます。
片栗粉とごま油効果なのか…豚肉がしっとり柔らかで美味しかったです♫
野菜がたっぷりだから、意外に食べ応えがあります。
普通のサンドイッチよりいっぱい食べなくていいかも…😅
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ごまる
2024/05/10
ボリューム満点!わんぱくサンドですね!
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うさまる
2024/05/10
> ルーマ さん
ありがとうございます。
ボリュームがわんぱくすぎる…わんぱくサンドです(笑)
朝、作って寝かせておくと、お昼にパパッと食べられるのも嬉しいですよ😊💕
3
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tomo
2024/05/10
すごく美味しそうです!ボリューム感があっていいですね☺️
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うさまる
2024/05/10
> tomo さん
ありがとうございます。
わんぱくというだけあって、このボリューム感がいいですよね♫
野菜もタンパク質も両方、採れるのが嬉しいですね😊💕
4
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ヨシミ
2024/05/09
わんぱくサンドボリュームが
凄いですね。
彩りも綺麗で、タンパク質と野菜が取れて
健康的(o^^o)
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うさまる
2024/05/10
> ヨシミ さん
ありがとうございます。
このボリュームが好きです(笑)
野菜をいっぱい入れてもサンドイッチにすると意外にコンパクトにまとまるんですよね😅
美味しいし、お勧めです♫
4
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いりごま
2024/05/09
いや、意外にではなく十分に食べ応えあるでしょ~~😆
鶏肉ではなく豚肉を挟むのが珍しいなと思いました。
顎外れる系。先ずは口を開けてウォーミングアップしてからだな😁
5
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うさまる
2024/05/10
> いりごま さん
ありがとうございます。
確かに…意外じゃなくて十分かも…🤣
豚肉にしたのは…またいつものごとく…豚肉しかなかったんです💧
でも鶏肉よりパサつきもないから調理しやすかったかも…😅
食べにくいので…大きな口を開けて食べた方がいいですね♫
ぜひ、ウォーミングアップしてから食べて下さい(笑)
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かーぐんま
2024/05/09
とってもキレイ〜♪
とっても美味しそう〜♪
栄養満点ですねー
4
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うさまる
2024/05/10
> かーぐんま さん
ありがとうございます。
野菜とお肉で栄養満点です(笑)
しかし…こういうサンドイッチは食べにくいという難点はあるのですが…😅
それでもまた食べたくなっちゃいますね…😁💕
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クレマチス
2024/05/09
具沢山でバランスのとれたサンドイッチですね
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うさまる
2024/05/10
> クレマチス さん
ありがとうございます。
こういうサンドイッチって意外に野菜が多く採れるのがいいですよね…
確かに…バランスもいいかもしれないですね(^-^)
4
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atsusi
2024/05/09
綺麗でボリュームあり満腹に楽しめそうです。
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うさまる
2024/05/10
> atsusi さん
ありがとうございます。
カサがある野菜も…
サンドイッチにすると驚くほどコンパクトになりました(笑)
そのボリュームで大満足です(^-^)
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ちゃこれん
2024/05/09
美味しそうなわんぱくサンドですね。
ボリュームがすごいですね。
豚肉が入っていてバランスもよいサンドですね。
4
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うさまる
2024/05/10
> ちゃこれん さん
ありがとうございます。
わんぱくというだけあって…
わんぱくに色々詰めました(笑)
確かに野菜とお肉でバランスもよくなるかもしれないですね(^-^)
4
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手羽先
2024/05/09
うわぁ~きれいな断面ですね! 具がたっぷりでとっても美味しそうです♪
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うさまる
2024/05/10
> 手羽先 さん
ありがとうございます。
よくよく見ると…ちょっと雑だったりするので、遠目で見て下さい(笑)
ボリュームがあって美味しいですよ♫
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ありがとうございます。
ボリュームがわんぱくすぎる…わんぱくサンドです(笑)
朝、作って寝かせておくと、お昼にパパッと食べられるのも嬉しいですよ😊💕
ありがとうございます。
わんぱくというだけあって、このボリューム感がいいですよね♫
野菜もタンパク質も両方、採れるのが嬉しいですね😊💕
凄いですね。
彩りも綺麗で、タンパク質と野菜が取れて
健康的(o^^o)
ありがとうございます。
このボリュームが好きです(笑)
野菜をいっぱい入れてもサンドイッチにすると意外にコンパクトにまとまるんですよね😅
美味しいし、お勧めです♫
鶏肉ではなく豚肉を挟むのが珍しいなと思いました。
顎外れる系。先ずは口を開けてウォーミングアップしてからだな😁
ありがとうございます。
確かに…意外じゃなくて十分かも…🤣
豚肉にしたのは…またいつものごとく…豚肉しかなかったんです💧
でも鶏肉よりパサつきもないから調理しやすかったかも…😅
食べにくいので…大きな口を開けて食べた方がいいですね♫
ぜひ、ウォーミングアップしてから食べて下さい(笑)
とっても美味しそう〜♪
栄養満点ですねー
ありがとうございます。
野菜とお肉で栄養満点です(笑)
しかし…こういうサンドイッチは食べにくいという難点はあるのですが…😅
それでもまた食べたくなっちゃいますね…😁💕
ありがとうございます。
こういうサンドイッチって意外に野菜が多く採れるのがいいですよね…
確かに…バランスもいいかもしれないですね(^-^)
ありがとうございます。
カサがある野菜も…
サンドイッチにすると驚くほどコンパクトになりました(笑)
そのボリュームで大満足です(^-^)
ボリュームがすごいですね。
豚肉が入っていてバランスもよいサンドですね。
ありがとうございます。
わんぱくというだけあって…
わんぱくに色々詰めました(笑)
確かに野菜とお肉でバランスもよくなるかもしれないですね(^-^)
ありがとうございます。
よくよく見ると…ちょっと雑だったりするので、遠目で見て下さい(笑)
ボリュームがあって美味しいですよ♫