作ってみた
ごまレシピ
ちょい足しアイデア
きょうのごま活
しっとり豚肉＆マリネdeわんぱくサンド
#つくりおきレシピ #きょうのごま活 #ごま油を使ってみた #ごま油 #おかず・一品 #ちょい足し #毎日の食事に #調味料使い #野菜を食べよう野菜たっぷりのわんぱくサンドを作りました。
☆豚肉…醤油、味醂、ごま油、片栗粉→レンチン
☆にんじん、キャベツ…レンチン→塩、砂糖、酢、太白ごま油でマリネ
☆その他の具材はお好みで…
パンに挟んで寝かせます。
片栗粉とごま油効果なのか…豚肉がしっとり柔らかで美味しかったです♫
野菜がたっぷりだから、意外に食べ応えがあります。
普通のサンドイッチよりいっぱい食べなくていいかも…😅
29件のリアクションがありました
29件の「いいね！」がありました。
-
ごまラボ事務局スタッフ
-
ごまふう
-
ぺんぎん
-
hachinan
-
じゃが四葉のクローバー🍀みっけ😊 若くはないので、もうすぐ5歳の息子に振り回されてクタクタの私です（笑）
-
ごまラボ担当 菊地ごまラボ担当の菊地です！ 皆さんの投稿やコメントなど、大変ありがたく拝見しております。 不定期ではありますが皆さんの投稿に「いいね」や「コメント」をさせて頂きます！ 皆さんと一緒にごまラボを盛り上げられたら嬉しいです♪ よろしくお願いします^^
-
花衣お料理は楽しく作って美味しく頂くをモットーにしている主婦です。趣味は、お料理投稿とゴルフと食べ歩きです。宜しくお願い致します。
-
arai0903
-
あたた新人＆食いしん坊
-
道の駅好き
-
ふみぼう
-
OMEG今回ごまの実オイルモニターでここに投稿させて頂きました🥑機会があったらこれからもアップしてこうと思います。Instagramでも時々レシピあげてますのでよろしくお願いします。@kogekoge.070304で検索して下さい😊
-
プリン
-
ルーマ
-
tomoはじめまして ごま油やごまを色々活用してみたいです☺️
-
rinko152
-
小世界おせっかいといいます。 おいしく食べられるものが作れたらと思いますね。
-
むっちゃん
-
かぴまる
-
美味しい角屋
-
いりごまゴマはたっぷりかける派です。 いりごま、すりごま、ごま油大好きです。 皆さまのレシピを参考に、ごま活楽しみます。
-
かーぐんま
-
ももんが
-
クレマチスごま油は、ナムルに使ったり、ソースに使ったり、焼いたりといろいろ使ってます。かどやの太白ごま油、ごまの実オイルでスイーツ作りにはまってます。 最近は台湾、インドなどの世界の料理にいろいろ挑戦しています。
-
チアスマイル
-
atsusi健康的胡麻を利用する方法を日々考えた結果毎日の必需品となり長〜く使いこなしたいと思う胡麻好きです。
-
Hinata
-
ちゃこれん
-
手羽先
使ってみた商品
シェアする
投稿の報告
「ごまラボ」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。
該当する理由を選択してください。
投稿の報告
通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
ご協力ありがとうございました
※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
注意事項
ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
ありがとうございます。
ボリュームがわんぱくすぎる…わんぱくサンドです（笑）
朝、作って寝かせておくと、お昼にパパッと食べられるのも嬉しいですよ😊💕
ありがとうございます。
わんぱくというだけあって、このボリューム感がいいですよね♫
野菜もタンパク質も両方、採れるのが嬉しいですね😊💕
凄いですね。
彩りも綺麗で、タンパク質と野菜が取れて
健康的(o^^o)
ありがとうございます。
このボリュームが好きです（笑）
野菜をいっぱい入れてもサンドイッチにすると意外にコンパクトにまとまるんですよね😅
美味しいし、お勧めです♫
鶏肉ではなく豚肉を挟むのが珍しいなと思いました。
顎外れる系。先ずは口を開けてウォーミングアップしてからだな😁
ありがとうございます。
確かに…意外じゃなくて十分かも…🤣
豚肉にしたのは…またいつものごとく…豚肉しかなかったんです💧
でも鶏肉よりパサつきもないから調理しやすかったかも…😅
食べにくいので…大きな口を開けて食べた方がいいですね♫
ぜひ、ウォーミングアップしてから食べて下さい（笑）
とっても美味しそう〜♪
栄養満点ですねー
ありがとうございます。
野菜とお肉で栄養満点です（笑）
しかし…こういうサンドイッチは食べにくいという難点はあるのですが…😅
それでもまた食べたくなっちゃいますね…😁💕
ありがとうございます。
こういうサンドイッチって意外に野菜が多く採れるのがいいですよね…
確かに…バランスもいいかもしれないですね(^-^)
ありがとうございます。
カサがある野菜も…
サンドイッチにすると驚くほどコンパクトになりました（笑）
そのボリュームで大満足です(^-^)
ボリュームがすごいですね。
豚肉が入っていてバランスもよいサンドですね。
ありがとうございます。
わんぱくというだけあって…
わんぱくに色々詰めました（笑）
確かに野菜とお肉でバランスもよくなるかもしれないですね(^-^)
ありがとうございます。
よくよく見ると…ちょっと雑だったりするので、遠目で見て下さい（笑）
ボリュームがあって美味しいですよ♫