5分レシピ のタグを含む検索結果
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ごま油がきいた小松菜ツナマヨ和え！
小松菜にツナにマヨネーズやごま油など！ 湯がいてさっさと和えたら出来る！ 子供も食べやすい一品！ #ごま油 #ごま油を使ってみた #ごまレシピ #ごま油を使ってみた #おかず・一品 #5分レシピみんなで創る -
和風ペペロンチーノ
パスタ茹で和だしと唐辛子、しょうゆで味つけ、白ごま油をたっぷり使用旨味引き出します。 具材はあるものを利用。 #ごま油を使ってみた #ごま油 #ごまレシピ #かどやの太白ごま油モニター #5分レシピみんなで創る -
冷蔵庫にあるもので、あったかうどん
モニター商品を使って見ました。うどんの汁のコクが増しました。 -------------------------- 材料 -------------------------- うどん 焼豚 ねぎ 春菊 かけ汁 -------------------------- メモ -------------------------- 冷蔵庫にあるものでお昼の定番うどん...みんなで創る -
朝食から良いごま油で
朝からしっかり良いごま油利用で健康的に簡単利用、パンケーキとオムレツ、白ごま油なので、洋食にも使い易いです。 #ごま油を使ってみた #ごま油 #ご飯・パン・粉物 #かどやの太白ごま油モニター #5分レシピみんなで創る -
太白ごま油で、おくらとキャベツの酢の物
紹介文を入力 -------------------------- 材料・分量 -------------------------- おくら ２本 キャベツ ２枚 砂糖 大さじ１ ポン酢 小さじ２ 酢 大さじ１ 塩 少々 太白ごま油 小さじ１ -------------------------- 作り方 ------------------------...みんなで創る -
ナムルにしました
大根のぬき菜とにんじんでナムルを作りました。 ぬき菜はさっと茹でて、二、三センチに切り、人参は千切りにして茹でます。 ごま油、ごま、塩、にんにくで和えました。 野菜と胡麻の香りが合わさって美味しかったです。 #かどやの太白ごま油モニター #ごま油を使ってみた #ごまレシピ #5分レシピみんなで創る -
煮込みうどん
つゆにごま油を足し煮込みうどん、炒め揚げもごま油で風味よくおいしく作れます。 #ごま油を使ってみた #ごま油 #ごまレシピ #ちょい足し #5分レシピみんなで創る -
ごま油でカリカリ揚げ焼き麺が好き(^^)
昨夜の中華スープにとろみを足して…手軽に餡掛け焼きそばを作りました(^^)中華麺をごま油でカリカリに揚げ焼きにすると…めちゃくちゃ食欲そそります♪子どもたちも大好きな麺♥️ #ごま油を使ってみた #5分レシピ #ごまレシピみんなで創る -
豚カボチャごま油和え
ごま油で豚肉を炒めてチンしたカボチャで和え塩コショウ。ごま油で風味とコクでスタミナアップ！ #スタミナUP #ごま油を使ってみた #ごま油 #ごまレシピ #おかず・一品 #5分レシピみんなで創る -
ある物でスタミナ炒め
ある物でごま油とニンニクで簡単スタミナ料理ができます。 #スタミナUP #ごま油を使ってみた #ごま油 #ごまレシピ #おかず・一品 #5分レシピみんなで創る -
種も一緒に ピーマンとしらすの炒め物
紹介文を入力 -------------------------- 材料・分量 -------------------------- ピーマン 5-6個 釜揚げしらす 大さじ山盛り4-5杯 ごま油 大さじ2杯 白ごま 小さじ2杯 塩 2つまみ オイスターソース 小さじ1杯 -------------------------- 作り方 -------------...みんなで創る -
ねりごまインゲン白和えごま油追い足し
風味よくさっぱり、ごまでスタミナアップ！ #スタミナUP #ごま油を使ってみた #ごま油 #ごまレシピ #おかず・一品 #5分レシピみんなで創る -
マヨ味噌ごまソース
マヨネーズ、味噌、白すりごまを混ぜたソースは 茹でたゴーヤやキュウリなどのスティック野菜ととても相性が良いです！ 味噌の代わりに醤油も美味しいです。 白すりごまはコクがでるので、是非ちょい足しを♪ #夏野菜で元気に！ #ちょい足し #5分レシピ #すりごまみんなで創る -
ゴーヤのごま油炒め
ゴーヤをごま油で炒め、白だしで味付け 火を止めて、おかかをまぶしたら出来上がり！ さっぱりしてるけど、しっかり旨味を感じる１品です。 #夏野菜で元気に！ #ごま油 #5分レシピみんなで創る -
きゅうりの旨辛和え！
たたききゅうりに、味噌、マヨネーズ、コチュジャン！ごま油｡ 全て１を混ぜてすりごまを入れて和えるだけ｡ マヨネーズや味噌が入っているから、甘めで子供やお年寄りも食べやすい味です｡ #ごま油を使ってみた #ごまレシピ #ごま油 #おかず・一品 #5分レシピ #すりごまみんなで創る -
レンチンで簡単蒸しナス♪
レンジでチンしたナスを、市販の玉ねぎドレッシング+ごま油で和えるだけ(^^)手軽で美味しい蒸しナスになりました！ 仕上げにいりごまもたっぷりと♪ #夏野菜で元気に！ #ごま油を使ってみた #ごまレシピ #5分レシピみんなで創る -
手作りごまドレ！
ドレッシングがなく、作ろうと思い作りました❣️ ごま油、お酢、すりごま、砂糖を混ぜるだけ? 少し甘めでごま油のアクセントもきいてる、あっさりドレッシング！ 市販品には負けません? #5分レシピ #ごまレシピ #ごま油 #ごま油を使ってみた #すりごまみんなで創る -
ピーマンとちくわのきんぴら風〜♪
ピーマン、ちくわ、しめじをごま油で炒め、めんつゆで味付け、すりごまと七味唐辛子を加えました。 簡単に作れるのに、美味しい〜♪ ごまの風味がいきた一品です。 #夏野菜で元気に！ #ごま油を使ってみた #ごま油 #ごまレシピ #おかず・一品 #ちょい足し #5分レシピ #すりごまみんなで創る -
ただちゃ豆の中華風冷奴
豆腐、鶏ガラスープ、ごま油に茹でただだちゃ豆を入れました?✨ だだちゃ豆がアクセントになっておいしかです(✿^‿^) #夏野菜で元気に！ #ごま油を使ってみた #ごま油 #ごまレシピ #おかず・一品 #ちょい足し #5分レシピみんなで創る -
夏野菜と残り具材利用、ごま油炒めポン酢がけ
何でもごま油利用で風味とコクが出ておいしくなります。 #夏野菜で元気に！ #ごま油を使ってみた #ごま油 #ごまレシピ #おかず・一品 #ちょい足し #5分レシピみんなで創る -
たたき梅のネバネバ夏越えメシ
香り最高、味最高ごはん！ たたき梅の夏越えメシ。 炊きたてご飯に、叩いた梅、ゴマ、刻んだシソとオクラをよーく混ぜ混ぜ。 ※私ははちみつ梅を使用 お茶碗によそって、しらすを乗せて追い梅干し！ そして最後に熱したゴマ油✨ 夏バテ中でも絶対食べられる！ 熱したゴマ油の香り、しらすの塩味、はちみつ梅のまろやかな酸味、そしてオクラのネバネバ♡ #夏野菜で元気に！ ...みんなで創る -
なすの胡麻みそ炒め
★ご飯のお供にどうぞ～ ★なすの味噌炒めの最後 火を止めてからすりごまを足すだけで、風味と旨味がアップしてとても美味しくなります！ -------------------------- 材料 -------------------------- ・なす ２本 ・サラダ油 大１弱 ・味噌 小２ ・酒 小２ ・みりん 小２ ・砂糖 小１ ・白すりごま 大１弱...みんなで創る -
レタスの青海苔サラダ
高原レタスにごま油で炒めた青海苔を 混ぜてサラダにしました レタスとカリッとしたごま油風味の青海苔、塩のシンプルなものですが、意外においしく、レタスのサラダのなかでも気に入ってます #夏野菜で元気に！ #ごま油を使ってみた #ごま油 #おかず・一品 #5分レシピみんなで創る -
豆もやし炒め煮
我が家の常備菜です。 ごま油で豆もやしを炒め出汁、醤油、みりん、塩で味付け、しいたけと油揚げを入れて炒め煮します。 最後に胡麻を振って出来上がり一度に２袋作りますがあっという間になくなってしまいます。 #夏野菜で元気に！ #ごま油を使ってみた #ごま油 #おかず・一品 #5分レシピみんなで創る -
トマ玉ラーメン
紹介文を入力 -------------------------- 材料・分量 -------------------------- インスタント袋麺(塩味) トマト 卵 ゴマ油 -------------------------- 作り方 -------------------------- 【1】袋麺のスープを作り、トマトと溶き卵を加えてかき玉スープみたいに...みんなで創る -
夏野菜ごま油ペペロンチーノ
簡単調理、めんつゆと青唐辛子とごま油で和風の味わいです。 #夏野菜で元気に！ #ごま油を使ってみた #ごま油 #ごまレシピ #5分レシピみんなで創る -
夏野菜釜玉そーめん
釜玉そうめんに夏野菜と、練り梅トッピング。 麺つゆと、ごま油だけの簡単な味付けだけど、香りがとっても食欲をそそる〜！ 温泉卵が梅の酸味をマイルドにしてくれて、ツルッと食べられる♡ #夏野菜で元気に！ #夏野菜で元気に！ #ごま油 #ごまレシピ #おかず・一品 #盛夏につるっと！ #ちょい足し #5分レシピみんなで創る -
ゴマたっぷりかきたまスープ
いつものとろみのある卵スープにたっぷり炒りごま入れて、セサミン沢山とりました〜！ お豆腐も入れたのでタンパク質もとれて✌?‼️ #ごま油を使ってみた #ごまレシピ #おかず・一品 #5分レシピみんなで創る -
夏野菜肉炒め
夏野菜と肉、簡単にごま油で炒め塩味でおいしく #夏野菜で元気に！ #ごま油を使ってみた #ごま油 #ごまレシピ #おかず・一品 #5分レシピみんなで創る -
和えるだけ ごま香る枝豆の絹ごしあえ
枝豆で一品。超簡単だけどおいしい -------------------------- 材料・分量(2～3人分) -------------------------- 絹ごし豆腐 小パック1個 枝豆(さやから外したもの) 1/2カップ強 塩 3つまみ ごま油 大さじ1杯 粗挽き黒こしょう 3つまみ -------------------------- ...みんなで創る -
夏野菜胡麻だれごま油中華
夏野菜たっぷりの胡麻だれごま油のおいしさ #夏野菜で元気に！ #ごま油を使ってみた #ごま油 #盛夏につるっと！ #ごまレシピ #5分レシピみんなで創る -
豆苗のカラフルナムル
#ごま油 #5分レシピ 豆苗の袋に載っていたレシピで作りました。 豆苗、人参、舞茸です。みんなで創る -
夏野菜肉巻き胡麻うどん
肉巻きでボリュームたっぷり、胡麻だれで風味良く食欲も湧きます。 #夏野菜で元気に！ #ごま油を使ってみた #ごま油 #ごまレシピ #すりごま #5分レシピみんなで創る -
夏野菜と豆腐うどん、胡麻だれつゆでさっぱり
ねり胡麻をごま油とつゆで伸ばし香ばしくいただきます #夏野菜で元気に！ #ごま油を使ってみた #ごま油 #盛夏につるっと！ #ごまレシピ #5分レシピみんなで創る -
夏野菜と残り具材のトマト煮がけかた焼きそば
夏野菜や残り具材をごま油で炒めトマトジュースで煮詰めたソースが食をそそります。 #夏野菜で元気に！ #ごま油を使ってみた #ごま油 #ごまレシピ #5分レシピみんなで創る -
夏野菜焼きうどん
夏野菜と豚肉をごま油で炒め塩味でさっぱりおいしく #夏野菜で元気に！ #ごま油を使ってみた #ごま油 #盛夏につるっと！ #ごまレシピ #5分レシピみんなで創る -
白ごま油マヨネーズ
夏野菜に白ごま油マヨネーズ。 #おかず・一品 #5分レシピ #夏野菜で元気に！ #ごま油を使ってみた #ごま油 #おかず・一品みんなで創る -
水茄子の辛子和え
この季節は市場で、水茄子をよく買います よく作るのは水茄子の和え物。 今回は水茄子を小さめの乱切りにして 和辛子と醤油、純白ごま油で和えてます シンプルですが、ちょっとしたヘルシーで 美味しい夏の料理です クセのない白ごま油がさっぱりします #夏野菜で元気に！ #ごま油を使ってみた #ごま油 #おかず・一品 #5分レシピみんなで創る -
中華風冷奴
絹ごし豆腐に、鶏ガラスープの素、長ねぎのみじん切り、ごま油を入れてよく混ぜたら完成です✨? 簡単で美味しくて大好きな一品です? #夏野菜で元気に！ #ごま油を使ってみた #ごま油 #ごまレシピ #ちょい足し #おかず・一品 #5分レシピみんなで創る -
夏の常備菜
夏は茄子と胡瓜を塩揉みした物を常備しています。あれば茗荷や大葉を入れて、ゴマをたっぷり入れます。そのままご飯と食べても美味しいですし、麺や冷奴に添えて胡麻油をかけると更に美味しいです。 #夏野菜で元気に！ #ごまレシピ #5分レシピみんなで創る -
ねぎ塩だれ冷奴
長ねぎのみじん切りに、粗塩、ごま油を入れてよく混ぜ、豆腐にのせました。 #ごま油を使ってみた #ごま油 #おかず・一品 #5分レシピ #ちょい足しみんなで創る -
ゴマまみれきんぴら
ごま油では炒めて、すりごまをたっぷり！ ゴマまみれ〜（笑） #ごま油を使ってみた #ごま油 #おかず・一品 #すりごま #5分レシピみんなで創る -
オートミールの中華粥
オートミールに鶏だし、生姜で煮て 青ネギ、ごま油をトッピングにして 朝食にしました オートミールでお粥風は初めてでしたが 美味しかったです！ #ごま油を使ってみた #ごま油 #5分レシピみんなで創る -
豆苗とツナのナムル❗️
ごまにまつわるエピソードを入力 例：わたしのごまのこだわり・ひと工夫 お気にいりのごまグッズ紹介（すり鉢、うつわ、ストック用品…） #〇〇〇（タグを入力） #ごま油を使ってみた #ごま油 #おかず・一品 #すりごま #ちょい足し #5分レシピ #ごまレシピみんなで創る -
豚キムチ麺
好みのキムチに豚肉と豆腐を混ぜて麺にかけ、ごま油とすりごまをたっぷりかけ香ばしく、簡単でおいしい。 #盛夏につるっと！ #ごま油を使ってみた #ごま油 #ごまレシピ #ちょい足し #すりごま #5分レシピみんなで創る -
豚しゃぶ冷やし中華
麺は柔らかく茹で水をしっかり切る、豚肉を茹で好みの具材を乗せて冷やし、すりごまをかける。たれはつゆ大1.酢大1.みりんか砂糖小さじ1を合わせ冷やし、ごま油と共にいただく時かける、好みで辣油もたしてもよい。 #盛夏につるっと！ #ごま油を使ってみた #ちょい足し #ごまレシピ #すりごま #5分レシピみんなで創る -
すぐ出来る！たたききゅうりのごま油塩昆布和え！
#5分レシピ #ごまレシピ #ごま油を使ってみた #おかず・一品 #ごま油 #すりごまみんなで創る -
ごま和えサラダ日本蕎麦。
#盛夏につるっと！ #ごまレシピ #5分レシピ #すりごま 香ばしいおいしさです。みんなで創る -
そうめんのトッピング
そうめんに余ってる野菜をごま油で炒めてトッピング。最後に追いごま油もして。家庭菜園の野菜がたくさん採れるので消費に勤しんでます。 #盛夏につるっと！ #ちょい足し #5分レシピみんなで創る -
^_^こんにゃく麺…つけ麺
こんにゃく麺 あおさ入り つけ麺です。 つけ麺にごまとごま油を少し入れました。 ご飯の時に生野菜をなかなか取る機会がないので、麺の上に野菜をのせれて 、いいと思います。 #盛夏につるっと！ #ごま油を使ってみた #ちょい足し #5分レシピみんなで創る -
オクラごま和え
#すりごま #おかず・一品 #5分レシピみんなで創る -
夏ランチはごま油のぶっかけうどん♥️
夏は火を使わない冷凍うどんが活躍します。ナムルや鶏ハム、味玉…作り置きおかずを何でものっけて、ごま油+麺つゆをぶっかけるだけで美味しい♪ 今日は仕上げに、追いごま油も…。この香りが食欲そそります(^^) #盛夏につるっと！ #ごま油 #ごま油を使ってみた #ごまレシピ #5分レシピみんなで創る -
ピリ辛糸コン炒め！
#ごま油を使ってみた #ごま油 #おかず・一品 #すりごま #5分レシピ #ごまレシピみんなで創る -
薬味どっさり！ アボカドの和風カルパッチョ
◆栄養データ（1人分）◆ カロリー：126Kcal 糖質量：0.5g 食塩相当量：0.5g -------------------------- 材料・分量（4人分） -------------------------- アボカド 2個 万能ねぎ 4本 しょうが 1片 みょうが 1個 青じそ 10枚 【A】ポン酢しょうゆ 大さじ1と1/2 【A】昆布...みんなで創る -
のせてかけるだけ！ズボラ丼その2
どんぶりにご飯入れる→味付メンマをのせる→ごま油と醤油をかけるだけ！簡単、ズボラだけどめちゃくちゃ美味しい！お好みでラー油かけても美味しい！ #ごま油を使ってみた #5分レシピ #ごま油 #丼#みんなで創る -
のせてかけるだけ！ズボラ丼その１
どんぶりにご飯入れる→きんぴらゴボウをのせる→ごま油と醤油をかけるだけ！簡単、ズボラだけどめちゃくちゃ美味しい！ #ごま油を使ってみた #5分レシピ #ごま油 #丼みんなで創る -
キュウリとささ身の中華和え
キュウリと、茹でたてささ身に ぽん酢とごま油で「中華和え」 切って、茹でて、混ぜるだけの簡単副菜。 #ごま油 #おかず・一品 #ちょい足し #5分レシピ #ごまレシピみんなで創る -
あともう一品！簡単おかず
茹でた絹さやに醤油とごま油を和えて、鰹節をかけるだけ！シンプルだけど美味しい！我が家の定番料理です。 #ごま油を使ってみた #おかず・一品 #5分レシピみんなで創る -
にらたまスープにごま油ちょい足し！
スープにごま油ちょい足し にらたまスープがぐっと風味アップで美味しくなる！ にらとごま油の相性バッチリ！ 中華スープのもとを使って作るから5分で完成です！ 火を止めてから、ごま油をちょい足しすることで 香りを逃しません！ #にらたまスープ #ごま油を使ってみた #ごま油 #5分レシピ #ちょい足しみんなで創る -
胡麻油で焼き肉
胡麻油で焼き肉 #ごま油 #ごま油を使ってみた #5分レシピ #すりごま #かどや公式レシピみんなで創る -
小豆島そうめん
大好きな小豆島そうめん。 大学時代から毎年行っていたので小豆島の美味しいもののなかにそうめんがあります。 こちらはそうめんにみょうがの甘酢漬けと 大葉、そこに麺つゆとごま油をかけてものです。 夏の暑い時期に食欲がない時でも美味しく喉通り良し！！ オリーブそうめんを食べるときも麺つゆにごま油のチョイ足しで 気分は小豆島のきれいな海を見ているようです。 #ちょい足し #ちょい足し #...みんなで創る -
リッチなゴマサンデー
バニラアイスに、練りごまとすりゴマをかけて食べるだけ！ ごまの香ばしさが加わって、バニラアイスがより濃厚でリッチな味わいになるのでお気に入りです！ 残った練りごまとすりゴマを消費するのに思いついたのですが、今ではアイスにかけるために常備するようになりました。 #すりごま #ちょい足し #5分レシピみんなで創る -
生ピーマンのオイスターソース和え
ピーマンが残っていて 1品足りないときに作るメニューです 千切りピーマンにごま油とオイスターソース、胡椒を合えるだけ シンプルですが、お酒のおつまみに ぴったりです #ごま油を使ってみた #ごま油 #おかず・一品 #5分レシピみんなで創る -
きゅうりと大根のキムチ和え〜♪
薄切りにした、きゅうりと大根を刻んだキムチと和えました。 仕上げに、ごま油と醤油を加えましたヨ！ ごま油の風味がいきて美味しかったです♪ #ごま油を使ってみた #ごま油 #おかず・一品 #ちょい足し #5分レシピみんなで創る -
きゅうりとオクラの韓国風和え
#ごま油を使ってみた #ごま油 #おかず・一品 #5分レシピ #すりごまみんなで創る -
ごま油が決め手！冷やし中華始めてます。
夏到来！我が家では冷やし中華が何度も登場し始め、我が家のちょい足しはごま油です。 変化が出て美味しい！ #ごま油を使ってみた #ごま油を使ってみた #ちょい足し #5分レシピ #おかず・一品みんなで創る -
きゅうりとちくわの中華風〜♪
輪切りにした、きゅうりとちくわを、ごま油と酢と醤油であえました。 ごま油の風味がいきて、とっても美味しい〜♪ 我が家の定番メニューです。 #ごま油を使ってみた #ごま油 #おかず・一品 #ちょい足し #5分レシピみんなで創る -
玉ねぎと卵炒め
新玉ねぎと卵 ごま油で炒めて…ラー油をかけてみました。 #ごま油を使ってみた #ごま油 #5分レシピみんなで創る -
千切りキャベツのごまマヨ醤油かけ
の組み合わせが大好きです！ -------------------------- 材料 -------------------------- ①千切りキャベツ ②すりごま(白) ③マヨネーズ ④醤油 ※全てお好きな量でアレンジして下さい -------------------------- 今回は千切りキャベツの上にかけましたが、 焼海苔のうえに白飯をのせて、その...みんなで創る -
マグロ刺身ごま油合え
ごま油をかけるだけで、 魚特有の臭みを軽減させ 食べやすくなります。 山椒と、ごま油で 爽やかで美味しく頂きました。 #ごま油を使ってみた #ごま油 #おかず・一品 #ちょい足し #5分レシピみんなで創る -
ズッキーニごま油ソテー
味薄めのズッキーニには、 ごま油の風味を効かせて焼くと 食べ応えある1品になりました。 ビールとの相性も抜群！ 味付けは塩コショウのみ。 #ごま油を使ってみた #ごま油 #おかず・一品 #5分レシピみんなで創る -
中華カルパッチョ
イカのお刺身に、 ごま油ひと回し。 一気にお刺身が、カルパッチョに味変。 おつまみに最適です。 #ごま油 #ごま油を使ってみた #おかず・一品 #ちょい足し #5分レシピみんなで創る -
定番の中華春雨サラダ
ありあわせの野菜で、 中華春雨サラダ。 ごま油は欠かせませんね。 お酢でサッパリ。 #ごま油 #おかず・一品 #5分レシピ #ちょい足しみんなで創る -
長芋と青菜の梅ゴマ油和え
その時々の旬の青菜を茹で、短冊切りにした長芋を白だし・梅肉・ゴマ油で和えて出来上がりです。 ゴマ油を入れると急にお酒がすすむ味になるのはなぜかしら(*´∀`)♪ 簡単で家族からも好評の副菜です。 #ごま油を使ってみた #ごま油 #5分レシピみんなで創る -
韓国風うどん
冷凍うどんをレンジで解凍している間に材料(A)を全て混ぜてたれを作る。 解凍したうどんを冷水で冷やして(A)のたれと絡める。 最後にきゅうり、白ごま、のりを好きなだけのせて卵黄をのせてできあがり。 ［材料］ 冷凍うどん1つ (A) しょうゆ大さじ1/2 ごま油大さじ1/2 砂糖小さじ1/2 コチュジャン大さじ1/2 しょうが小さじ1/2 酢大さじ1/2 ...みんなで創る -
いつものひじきが❣️
#ごま油を使ってみた #ごま油 #おかず・一品 #5分レシピ 具沢山のひじきにごま油を使ってみた。コクが出てとても美味しくなったよ。みんなで創る -
我が家の定番！キムチぶっかけ！
ブリやマグロなどちょっと脂の多いお刺身に。 万能ねぎ、炒りごま、ごま油、醤油、砂糖、刻んだキムチをよく混ぜて、ドーンと豪快に乗っけて食べます。 乗せすぎ？くらい乗せても全然大丈夫！ お酒とご飯がどんどん進む、簡単美味しい、おもてなしにも使えるおつまみです♡ #ごま油を使ってみた #ごま油 #おかず・一品 #ちょい足し #5分レシピみんなで創る -
暑い夏にぴったりなきゅうりサラダ
ちょー簡単！しらすときゅうりと韓国海苔のおつまみサラダ！ #ごま油を使ってみた #ごま油 #おかず・一品 #5分レシピみんなで創る -
美肌バナナスムージー☆（ヴィーガン）
抗酸化効果たっぷりの美肌バナナスムージー☆ 植物性たんぱくたっぷりのヴィーガンドリンクです(^^) #ちょい足し #すりごま #5分レシピみんなで創る -
茄子の煮浸し
レンジで簡単茄子の煮浸しを作りました。 適当に切った茄子をアク抜きした後、耐熱容器へ。ごま油と塩を振って、ラップして5分。味付けはめんつゆで。夕飯用には食べる直前にもう一度追いごま油予定！ #ごま油を使ってみた #ごま油 #おかず・一品 #5分レシピみんなで創る -
きゅうりのおつまみ！
とっても簡単なおつまみ！ きゅうりと韓国海苔とごま油。最後に味の素を振りかけてできあがりです！ きゅうりとごま油がとっても合います！そして、韓国海苔も！ 更に、一味や七味をかけても美味しくいただけます♪ きゅうりを乱切りに。韓国海苔をちぎって、ごま油を入れて混ぜるだけ！とっても簡単です♪ #ごま油を使ってみた #ごま油 #5分レシピ #おかず・一品 #ちょい足しみんなで創る -
シンプルドレッシング
シンプル美味しいドレッシング(^^) -------------------------- 材料 -------------------------- サラダ ごま油 塩気(コンソメ、ハーブソルト、ごま塩、岩塩などなど) -------------------------- メモ -------------------------- 色んなドレッシングありますが美味し...みんなで創る -
しそのパリパリ
畑に大葉があったのでかどやのごま油であげやきしてみました。 -------------------------- 材料・分量 -------------------------- ごま油 大葉 ごま塩や一味などお好みで -------------------------- 作り方 -------------------------- 【1】大葉を洗って水気を切りま...みんなで創る -
アイスにごま油
かどやスタッフの皆さんがアイスにごま油推していたので気になって実際に試してみました(^o^) -------------------------- 材料 -------------------------- アイスクリーム ごま油(小さじ1) -------------------------- メモ -------------------------- バニラ・ストロベリ...みんなで創る -
簡単5分！ レンチンもやしとツナの無限おつまみ
◆栄養データ（1人分）◆ カロリー：78Kcal 糖質量：0.5g 食塩相当量：0.5g -------------------------- 材料・分量（2人分） -------------------------- もやし 1袋 ツナ缶詰(油漬け) 大さじ1強(油も含めた量) 塩こんぶ 4〜5g 純正ごま油 小さじ1〜2 青ねぎ(小口切り) 適宜 ...みんなで創る -
塩こんピーマン
◆栄養データ◆（1人分） カロリー：72Kcal 糖質量：0.7g 食塩相当量：0.7g -------------------------- 材料・分量（2人分） -------------------------- ピーマン 1袋(4～5個) 塩こんぶ 大さじ1と1/2(約8g) 純正ごま油濃口 大さじ1 酢 小さじ1 ------------------...みんなで創る
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