5分レシピ のタグを含む検索結果
92件
-
【公式】レンジでお手軽 香味野菜たっぷりぶっかけうどん
◆栄養データ（1人分）◆ カロリー：784Kcal 糖質量：113g 食塩相当量：8.1g -------------------------- 材料・分量（2人分） -------------------------- ツナ缶詰(油漬け) 1缶(70g) 【A】かつお節 大さじ2強 【A】めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3と1/2 【A】純正ごま油 大さじ1 【A】酢...みんなで創る -
【公式】ごま油がガツンと香る！ たことアボカドのうま塩こんぶナムル
◆栄養データ（1人分）◆ カロリー：190Kcal 糖質量：2.1g 食塩相当量：1.3g -------------------------- 材料・分量（2人分） -------------------------- ゆでだこ 100g アボカド 1個 【A】純正ごま油濃口 大さじ1 【A】しょうゆ 小さじ1/2 【A】塩こんぶ 5g ----------...みんなで創る -
【公式】子供も喜ぶ！ 枝豆チュモッパ
◆栄養データ（1人分）◆ カロリー：104Kcal 糖質量：18.3g 食塩相当量：0.2g -------------------------- 材料・分量（6個分） -------------------------- ご飯 300g 【A】たくあん(5㎜角に切る) 50g 【A】むき枝豆 30g 【A】韓国のり(ちぎる) 4g 【A】いりごま白 大さじ1 【...みんなで創る -
【公式】レンジで作れる！ ブロッコリーと厚揚げのとろ〜り卵マヨ
◆栄養データ（1人分）◆ カロリー：160Kcal 糖質量：0.6g 食塩相当量：1.3g -------------------------- 材料・分量（2人分） -------------------------- 厚揚げ 1個(100g) ブロッコリー(冷凍ブロッコリーでも可) 正味80g 純正ごま油 小さじ1 【A】しょうゆ 大さじ1/2 【A】純正ごま油...みんなで創る -
やみつき！ わさび風味のしそオクラきゅうり
◆栄養データ（1人分）◆ カロリー：106Kcal 糖質量：8.6g 食塩相当量：1.7g -------------------------- 材料・分量（2人分） -------------------------- オクラ 6本(正味60g) 青じそ 10枚 きゅうり 2本(正味250g) 【A】純正ごま油、酢 各大さじ1 【A】こんぶ茶、砂糖 各小さじ2 ...みんなで創る -
5分でできる！ 冷凍うどんでビビンうどん
◆栄養データ（1人分）◆ カロリー：443Kcal 糖質量：60.3g 食塩相当量：2.7g -------------------------- 材料・分量（1人分） -------------------------- 冷凍うどん 1玉 トマト 1/8個 きゅうり 1/3本(約40g) 【A】コチュジャン 大さじ1弱 【A】酢 小さじ2 【A】砂糖 小さじ1～...みんなで創る -
ごま油がきいた小松菜ツナマヨ和え！
小松菜にツナにマヨネーズやごま油など！ 湯がいてさっさと和えたら出来る！ 子供も食べやすい一品！ #ごま油 #ごま油を使ってみた #ごまレシピ #ごま油を使ってみた #おかず・一品 #5分レシピみんなで創る -
和風ペペロンチーノ
パスタ茹で和だしと唐辛子、しょうゆで味つけ、白ごま油をたっぷり使用旨味引き出します。 具材はあるものを利用。 #ごま油を使ってみた #ごま油 #ごまレシピ #かどやの太白ごま油モニター #5分レシピみんなで創る -
冷蔵庫にあるもので、あったかうどん
モニター商品を使って見ました。うどんの汁のコクが増しました。 -------------------------- 材料 -------------------------- うどん 焼豚 ねぎ 春菊 かけ汁 -------------------------- メモ -------------------------- 冷蔵庫にあるものでお昼の定番うどん...みんなで創る
読み込み中
投稿の報告
「ごまラボ」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。
該当する理由を選択してください。
投稿の報告
通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
ご協力ありがとうございました
※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
注意事項
ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。