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【公式】やみつききゅうりの韓国風冷や奴
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かどや ユウタ
2026-06-16
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ごまレシピ
【公式】やみつききゅうりの韓国風冷や奴
○●-----------------------
こんにちは!ごまラボ担当ユウタです!
いつものお豆腐に、叩ききゅうりをのせるだけで大満足のボリュームおかずに早変わり! 味の決め手は、なんといっても香ばしい香りがガツンとくる「純正ごま油濃口」です。 パンチの効いたごま油のコクがきゅうりにしっかり絡んで、お箸が止まりません! 副菜にはもちろん、おつまみにも最高で、気づいたら完食しちゃいます(๑˃̵ᴗ˂̵)و
-----------------------●○
◆栄養データ(1人分)◆
カロリー:181Kcal
--------------------------
材料・分量(2人分)
--------------------------
豆腐(木綿・絹ごしはお好みで) 1丁(300g)
長ねぎ 10cm長さ分
白菜キムチ 60g
きゅうり 1本
純正ごま油濃口 適量
【A】
すりごま白 大さじ1
酢 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
コチュジャン 小さじ1/2
--------------------------
作り方(10分)
--------------------------
【1】豆腐はキッチンペーパーに包んで15分程おく。
【2】長ねぎ、キムチ、きゅうりを粗みじんに切りにする。きゅうりは塩(分量外・適量)で塩もみしておく。
【3】ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、さらに(2)をすべて入れて混ぜ合わせる。
【4】(1)の豆腐を半分に切って器に盛り、(3)をのせる。最後に、純正ごま油濃口をかけていただく。
#かどや公式レシピ
#おかず・一品
#純正ごま油濃口
#10分レシピ
#火を使わない
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40代の健康を気にするエンジニアです。TVで胡麻が体にとても良いと聞いてから、胡麻を積極的に摂取出来る食事に興味を持っています。
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いりごま
2026/06/24
これ先月作りました!美味しかったです♡
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ごまる
2026/06/19
濃口ごま油のパンチで、お酒もご飯も進んじゃいますね🍚
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ぼたもち
2026/06/17
食欲なくなっちゃたときにも活躍しそうですね♪凄く美味しそうです☺️♪
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鴨嘴
2026/06/17
おつまみに良いですね。
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そやてる
2026/06/17
美味しそうです。
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