ごまラボ - みんなとおいしくつながるコミュニティ | かどや
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チャプチェ
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花衣
2024-04-18
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きょうのごま活
チャプチェ
牛肉すき焼き用 200g(切り落としでもOK)
緑豆はるさめ 100g
小松菜 2束
ピーマン大 2個
ねぎの青い部分 一本分
一日干した肉厚椎茸大 2枚
豆板醤 小さじ1
太白ごま油 大さじ1〜2
ごま油濃口 大さじ1〜2
焼き肉のタレ 大さじ2
焼き肉のタレ薬味だれ 大さじ1
鶏ガラスープの素 大さじ1/2
つゆの素 大さじ1
日本酒 大さじ2(いつもはみりん)
塩胡椒 適量
いりごま 適量
1,春雨をぬるま湯につけておく。
野菜は5〜6cm位の長さに切る。椎茸は縦にスライス。
2,フライパンに太白ごま油を入れ、塩胡椒を入れて、小松菜を茎からいため、葉、椎茸、ねぎ、ピーマンの順に入れながら炒めていく。ボウルにとりだす。
3,空いたフライパンに太白ごま油と豆板醤を少し入れ、炒めて香りがだたら、牛肉をいため、春雨を加えさらに炒める。
4,2を戻し、更に炒める。調味料を加え更に炒め、いりごまをひねりながら加え、仕上げにごま油濃口をひとまわししたら完成です。
いつも人参と木耳も入れるのですが、忘れちゃいました。
家の冷蔵庫なある残り野菜でできますよ。
今回は、少しずつ残った焼き肉のタレがもったいないと思い使いましたが、無くてもコチュジャンや醤油、めんつゆ、砂糖、中華スープの素などで作れます。
#つくりおきレシピ
#ごま油を使ってみた
#ごま油
#ちょい足し
#おかず・一品
#野菜を食べよう
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ゴマはたっぷりかける派です。 いりごま、すりごま、ごま油大好きです。 皆さまのレシピを参考に、ごま活楽しみます。
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ごまラボ担当の菊地です! 皆さんの投稿やコメントなど、大変ありがたく拝見しております。 不定期ではありますが皆さんの投稿に「いいね」や「コメント」をさせて頂きます! 皆さんと一緒にごまラボを盛り上げられたら嬉しいです♪ よろしくお願いします^^
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はじめまして、ごま油はお料理に欠かせないですね!レシピなど参考にさせて下さい(^ー^) よろしくお願い致します!
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生まれも育ちも北海道、美味しいご飯が日々の楽しみ。 北海道ならではの食材とゴマを合わせたメニューや簡単で美味しいメニューをたくさん投稿していきたいと思いますのでどうぞよろしくお願いします!
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使ってみた商品
かどやの太白ごま油
純正ごま油濃口
香(かおり)いりごま白
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いりごま
2024/04/24
すっごい丁寧にレシピを記載されておられるので、なんでかな?と思ったら(失礼)新しい企画が始まったのですね😊すみません💦来られなかったので今気付きました。
日頃分量を量らないので、このように書いていくの苦手です💧
でも丁寧に書いておられるので凄く分かりやすいですね😊
仕上がりもとっても美味しそう。
ご飯が進む系ですよね。
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花衣
2024/04/26
> いりごま さん
何故か解りませんが、先日こちらにお返事したのですが、今見たら消えていて、ビックリしました😲
私も、普段目分量で計らないので、レシピが苦手なんです。
このレシピのために、調味料をはかり、その都度メモをして、食べてから文章を考えてクタクタになりました。
文才もないので、凄く分かりやすいと言って頂けて、ε-(´∀`*)ホッとしました。
と、同じようなコメントを書かせて頂きました😅
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ぽんで
2024/04/21
酒のつまみになりそうですね
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花衣
2024/04/22
> ぽんで さん
ありがとうございます😄
主人は、おつまみにしていまーす🍺
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ちゃこれん
2024/04/19
おいしそうなチャプチェですね。
家にあるものでさっと作れるのもよいですね。
久しぶりに食べたくなりました。
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花衣
2024/04/19
> ちゃこれん さん
ありがとうございます♪
よく、冷蔵庫整理にあるもので作る事が多いです。
いつもたっぷり作って、3日位楽しみます。
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クレマチス
2024/04/19
チャプチェ、何回か作りました。韓国の春雨って少し太目なんですよね。ごま油あいますね
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花衣
2024/04/19
> クレマチス さん
ありがとうございます♪
うちは前から、作り置きメニューの一品なんです。
韓国の春雨より緑豆春雨を使う事が多いんです(✿^‿^)
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クレマチス
2024/04/20
> 花衣 さん
わかります。なかなか手に入れられにくいですし、私は、日本の春雨のほうが好きです。炒め物にはあわないんですが。
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atsusi
2024/04/19
お酒がすすみそう!
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花衣
2024/04/19
> atsusi さん
ありがとうございます♪
うちは、ごはんがすすみました(笑)
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ルーマ
2024/04/19
ご飯がススム一品ですね。焼肉のタレ微妙に残る時あるので、その時にはぜひお試ししてみます😊
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花衣
2024/04/19
> ルーマ さん
ありがとうございます♪
チャプチェは、家族も好きなので、以前から作り置きしている一品なんです。
焼き肉のタレって、ちょとだけ残る事ありますよね〜。
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日頃分量を量らないので、このように書いていくの苦手です💧
でも丁寧に書いておられるので凄く分かりやすいですね😊
仕上がりもとっても美味しそう。
ご飯が進む系ですよね。
何故か解りませんが、先日こちらにお返事したのですが、今見たら消えていて、ビックリしました😲
私も、普段目分量で計らないので、レシピが苦手なんです。
このレシピのために、調味料をはかり、その都度メモをして、食べてから文章を考えてクタクタになりました。
文才もないので、凄く分かりやすいと言って頂けて、ε-(´∀`*)ホッとしました。
と、同じようなコメントを書かせて頂きました😅
ありがとうございます😄
主人は、おつまみにしていまーす🍺
家にあるものでさっと作れるのもよいですね。
久しぶりに食べたくなりました。
ありがとうございます♪
よく、冷蔵庫整理にあるもので作る事が多いです。
いつもたっぷり作って、3日位楽しみます。
ありがとうございます♪
うちは前から、作り置きメニューの一品なんです。
韓国の春雨より緑豆春雨を使う事が多いんです(✿^‿^)
わかります。なかなか手に入れられにくいですし、私は、日本の春雨のほうが好きです。炒め物にはあわないんですが。
ありがとうございます♪
うちは、ごはんがすすみました(笑)
ありがとうございます♪
チャプチェは、家族も好きなので、以前から作り置きしている一品なんです。
焼き肉のタレって、ちょとだけ残る事ありますよね〜。