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旦那弁当毎日ごま活おかず多数🌸
ほうれん草胡麻和えに白すりごま 人参きんぴら🥕に黒すりごま 野菜炒めにごま油 #ごま油を使ってみた #ごま油 #ちょい足し #おかず・一品 #野菜を食べよう #毎日の食事に #ごまレシピ #きょうのごま活
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トマトのニラダレかけ
カットしたトマトの上にニラのみじん切り、ごま油、鶏からスープのもと、塩コショウ、いりゴマを混ぜてかけて乗せて冷蔵庫で冷やして食べました。 #きょうのごま活 #ごま油 #おかず・一品 #ちょい足し #野菜を食べよう #毎日の食事に
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ちょい足しうどん
肉うどんに少しのごま油が風味豊かにおいしくなります。 #調味料使い #きょうのごま活 #ごま油を使ってみた #ごま油 #おかず・一品 #ちょい足し
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トリプル大根のナムル
レシピを見てアレンジしています。 昨日おでんで残していた大根の皮を塩と砂糖で軽く振っておき、戻した切り干し大根、カニカマ、わかめ、サラダチキン、かいわれ大根、にんじんの葉を使ってナムルにしました。 ナムルの調味料は、ごま油、にんにくチューブ、鶏がらスープの素、醤油、酢の普通の味です。 大根に砂糖を振ってあるので、いつものナムルよりちょっぴり甘めに仕上がって優しいお味です。 たくさんサ...
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ブロッコリーの生ハム包みソテー
いりごまさんやクレマチスさんが作られていた、ブロッコリーと生ハムのフリットが、美味しそうなので作ってみました♪ 私は、フリットが余り好きではないので、太白ごま油でソテーしました^_^;) 生ハムの塩味があるので、粒胡椒だけかけて、仕上げにパルメザンチーズとごまの実オイルをかけて頂きました。 #調味料使い #きょうのごま活 #ごま油を使ってみた #ごま油 #おかず・一品 #...
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トマトのピリ辛ナムル
(懸賞応募のために、安いトマトを大量に買ってしまいました) 本当はトマトは苦手な野菜です。 どうしようかと考え、ごま油の力をお借りしました。 トマトは4~8個に切ります。(皮が気になる方は、湯むきしてください) ジッパー付きの袋にトマトと調味料を入れて混ぜ混ぜします。すぐ食べられます。 トマト(中型) 6個 ごま油 大さじ1 白だし 小さじ2 豆板醤 ...
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🍆茄子の浅漬けにプラス♪
普段から茄子の浅漬けにごま油を使っていた事に気づきました。 ちょい投稿時系列が😂 茄子 醤油 お塩 七味唐からし ごま油 を袋に入れてモミモミ。 ピリ辛とごま油の香りとまろやかさが絶妙です。 #調味料使い #ごま油を使ってみた #ごま油 #おかず・一品
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🥬ほうれん草の胡麻和えに。
ほうれん草の胡麻和え、仕上げにもタラリかけてみました。 れんこんシャキシャキに加え、胡麻和えの香りがとっても美味しくマリアージュ✨✨ 気に入りました♪ #調味料使い #きょうのごま活 #ごま油 #おかず・一品 #野菜を食べよう #ごまレシピ
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めかぶにオン
めかぶをポン酢で合えて、香りいりごまをかけました♪ #きょうのごま活 #おかず・一品 #ちょい足し #ごまレシピ
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ごま油でスパニッシュオムレツ
スパニッシュオムレツって太白ごま油で作るレシピが多いのですが、敢えて純正ごま油で作りました。 ①フライパンにごま油とニンニク(チューブ)を入れ半月切りしたじゃがいも、薄切りの新玉ねぎ、斜め切りのウインナーを炒める(ジャーマンポテト風) ②レンチンしてカットしたほうれん草を加えて炒め、コンソメで味をつける。 ③ボウルに卵5個をときほぐし、塩胡椒、マヨネーズ、牛乳、みりん少々を加えて混ぜる...
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