塩こんピーマン

◆栄養データ◆（1人分）
カロリー：72Kcal
糖質量：0.7g
食塩相当量：0.7g

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材料・分量（2人分）
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ピーマン　1袋(4～5個)
塩こんぶ　大さじ1と1/2(約8g)
純正ごま油濃口 　大さじ1
酢　小さじ1

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作り方（5分）
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【下準備】
・ピーマンはヘタと種を取り除き、幅1cm程度に縦切りにする。

【1】耐熱ボウルにピーマン、塩こんぶ、純正ごま油濃口を入れて和える。

【2】ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱する。

【3】酢を加えて和える。


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