ごまレシピ
きょうのごま活
鯖缶と春キャベツで中華風トマト煮
モニターでいただいた鯖缶に、春キャベツ、しめじ、にんにく、トマト缶を使い、ごま油がきいた中華風トマト煮です。
にんにくに、ごま油を入れ、ごま油の良い香りがしたら、キャベツ、しめじ、鯖缶（汁ごと）を入れ炒めます。
トマト缶、コンソメ、塩、胡椒を入れ、さっと煮込みます。
お皿に盛り、ごまをかけたら、完成♪
#ごま油を使ってみた #ごま油 #ごまレシピ #おかず・一品 #かどやのさば缶レシピモニター
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ごまラボ事務局スタッフ
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くまちゃん
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いりごまゴマはたっぷりかける派です。 いりごま、すりごま、ごま油大好きです。 皆さまのレシピを参考に、ごま活楽しみます。
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ぺんぎん
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ふみぼう
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hiro_pot
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うさまる参考にしたり、勉強したり、楽しみながら参加していきたいと思いますので、宜しくお願いします。
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チアスマイル
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ごまラボ担当 菊地ごまラボ担当の菊地です！ 皆さんの投稿やコメントなど、大変ありがたく拝見しております。 不定期ではありますが皆さんの投稿に「いいね」や「コメント」をさせて頂きます！ 皆さんと一緒にごまラボを盛り上げられたら嬉しいです♪ よろしくお願いします^^
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ちゃこれん
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桜雨
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arai0903
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atsusi健康的胡麻を利用する方法を日々考えた結果毎日の必需品となり長〜く使いこなしたいと思う胡麻好きです。
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スープに入れるのも良いと思いました。
コメントありがとうございます。たしかに、スープも美味しそうですね。
今度、試してみます。
トマト煮はありますが中華風の味付けもおいしそうですね。
春キャベツ甘くてサバ缶とトマトが味しみしみでおいしそうです。
コメントありがとうございます。
ごま油がきいた中華風のトマト煮も美味しいですので、もしよろしかったら、お暇な時にでも作ってみてくださいね。
春キャベツって、煮込み料理にむいてますよね、柔らかくて沢山食べられますよね。