2024年10月に実施した、「皆さんは普段お家で使用しているごま油1本(200g)を、どのくらいの期間で使い切っていますか?」という投票企画。
たくさんのご投票をいただき、皆さんがごま油をよりおいしく楽しんでいる様子が見えてきました。その結果をご紹介します!
2か月以内で使い切るという人が約半数!

1か月以内から2か月内で使い切るという人が、全体の約半分の49%(n=103)を占める結果に。
一方で、約11%の人が半年以上かかるという結果でした。かどや製油のごま油は香ばしい風味が特徴ですが、多くの人が早めに使い切り、その豊かな香りを楽しんでいるようです。また、数か月かかる理由として「数種の油(オイル)を使い分けているから」という回答も、多数見られました。
1か月以内:
ごま油の種類によって減る量が違います。使う頻度が多い太白ごま油が1番早くなくなります。
1~2か月:
開封日を容器に書き、1か月過ぎたら早めに使い切るように心がけています。
1~2か月:
最近はキッチンに1本、食卓に1本置いて醤油などと同じ感覚で使っています。
2~3か月:
いろんなオイルを併用しているので、減るペースはゆっくりです。
3~4か月:
早くて2か月。あまり炒め物をしなかったら4か月近くかかります。
早めに使うと、なにがいい?
ごま油は、光や空気に触れることで少しずつ酸化や風味の低下が進みます。風味にこだわるかどや製油のごま油をおいしく楽しむなら、開封してから1~2か月で使い切るのがおすすめです。
ただしそれはあくまで、芳醇な香りを堪能するための目安。保存状態にもよりますが、2か月を過ぎたからといって品質に問題があるわけではありません。“ちょい足し”や加熱調理に使うなど、料理に合わせて上手に使うのがポイントです。

POINT
使い切れるサイズ選びも大事
早めに使い切るには、ご家庭ごとの用途や使用する量に合った商品・サイズを選ぶのも一案です。純正ごま油は70gから600gまで展開しているので、「なかなか使い切れずに風味が落ちてしまう」とお悩みの方は、普段より小さなサイズを選んでみては?
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おいしく長く楽しむ上手な保存方法
| Check 1 |
常温保存が基本
20℃程度の常温で。冷蔵庫に入れる必要はありません。 |
| Check 2 |
熱や湿気はNG
温度が高くなる場所や、湿気がこもりやすい場所は避ける。 |
| Check 3 |
明るい場所はNG
戸棚の中など、暗い場所で。 |
| Check 4 |
空気になるべく触れさせない
開封後はしっかりフタをする、または密閉容器で保存する。 |
| Check 5 |
揚げ物に使用したあとはすぐに処理
使い終わったらこし器などで揚げカスを取り除き、酸化を防ぐ。 |
使い切り活用アイデア
“追いごま油“でコクと風味をアップ!
「使い切れない」と悩むなかれ! ごまラボやかどや公式レシピ集には「使い切り」アイデアが満載です。
今すぐ取り入れたいのが“追いごま油”。炒め物やスープにはもちろん、サラダや和え物、とうふや納豆にもひとまわし。コクと風味がプラスされ、いつもの味がワンランクアップしそうです。
みんなで創るは
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かどや公式レシピは、
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いかがでしたか? 皆さんにとって、ごま油をより楽しんでいただくためのヒントがあればうれしいです。
そして本投票企画に参加してくださった皆さん。改めまして、ありがとうございました!
乾電池には書いているけど
調味料にもいいかもしれない!