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かどやの太白ごま油でレンジ黒酢酢豚
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ひめあき
2023-06-29
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かどやの太白ごま油でレンジ黒酢酢豚
かどやの太白ごま油を使って、電子レンジで揚げない黒酢酢豚を作ってみました。
作り始める前に、きくらげを水につけて柔らかくなるまで戻しておきます。後に食材や調味料を入れるクッキングシートは、電子レンジ庫内の横幅より小さめの正方形に切って上下両端を2cm折り、左右をねじってキャンディ包みにしておきます。
ポリ袋に薄く一口大に切った豚肉を入れ、戻したきくらげも加えたら、酒、醤油、すりおろしにんにく、すりおろし生姜を入れてよくもみ込み、約15分置いておきます。豚肉やきくらげに下味をつけている間に、ピーマンやたまねぎは食べやすい大きさに切り、にんじんは薄い輪切りにします。
下味をつけた豚肉やきくらげに片栗粉と太白ごま油を薄くまぶしたら、切った野菜、豚肉の順にクッキングシートの中に入れ、合わせ調味料(黒酢、はちみつ、すりおろしにんにく、すりおろし生姜、太白ごま油)を全体にまんべんなくかけて、電子レンジ500Wで6分加熱します。加熱した後、味が均一になるように全体をよく混ぜればできあがりです。
太白ごま油で素材のうまみにコクが加わって、おいしさが増しました。
酢豚を揚げずに電子レンジで作ったぶん、手間が省かれて時短になっています。
#時短レシピ
#ごま油
#おかず・一品
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ひめあき
2023/07/02
クッキングシートの中に入れる食材の順番について、きくらげが抜けていましたので訂正してお詫び申し上げます。切った野菜、下味をつけたきくらげ、豚肉の順に入れます。
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クレマチス
2023/06/30
これいいですね、美味しそうだし、キャンディ包がおしゃれ!
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ひめあき
2023/07/01
クレマチスさん、コメントありがとうございます。
キャンディ包みは電子レンジから取り出すときに両端を持って出せるので便利です。
揚げない酢豚ですが、コクのある甘酢あんが食欲をそそります。
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うさまる
2023/06/30
レンジ調理は時短にとっても便利ですよね…
クッキングシートを使うアイディアも良いなぁと思いました(^-^)
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ひめあき
2023/07/01
うさまるさん、いつもコメントありがとうございます。
時間がないときや暑くて火を使いたくないときなどにおすすめです。
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atsusi
2023/06/30
レンジで酢豚、簡単にできそうで頻繁に食べたい時に作れそう。
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ひめあき
2023/07/01
豚肉やきくらげにもしっかり味がついていました。
まろやかな酸味、コクのある甘酢あんでごはんが進みます。
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いりごま
2023/06/30
酢豚をレンジで作ったことがなかったのですが、キャンディ型のクッキングシートも可愛いですね。
両端を持ってそのまま食卓に出せますね。
これから火を使うのも暑いので、電子レンジでの調理便利そうでいいですね。
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ひめあき
2023/07/01
いりごまさん、いつもコメントありがとうございます。
揚げ油が要らないので、手軽に作れると思います。
クッキングシートで洗い物の手間も減り、忙しいときの一品におすすめです。
2
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キャンディ包みは電子レンジから取り出すときに両端を持って出せるので便利です。
揚げない酢豚ですが、コクのある甘酢あんが食欲をそそります。
クッキングシートを使うアイディアも良いなぁと思いました(^-^)
時間がないときや暑くて火を使いたくないときなどにおすすめです。
まろやかな酸味、コクのある甘酢あんでごはんが進みます。
両端を持ってそのまま食卓に出せますね。
これから火を使うのも暑いので、電子レンジでの調理便利そうでいいですね。
揚げ油が要らないので、手軽に作れると思います。
クッキングシートで洗い物の手間も減り、忙しいときの一品におすすめです。