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ごまの実オイル香るさつまいもの冷製スープ🍠
ごまレシピ
きょうのごま活

ごまの実オイル香るさつまいもの冷製スープ🍠

#ヘルシーごま料理 #ちょいがけ #ごま油 #野菜を食べよう

さつまいものスープを作りました
さつまいもをラップで包みレンチンして柔らかくし
スライスした玉ねぎをかどやの太白ごま油で炒め薄力粉を加えてさらに炒め
牛乳少しずつ入れてよく混ぜコンソメを入れる
レンチンしたさつまいもと合わせてミキサーにかけて撹拌し冷やす
かどやの太白ごま油で作ったさつまいもチップスを飾り
仕上げにごまの実オイルをかける
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