作ってみた
私の栄養ドリンク🥤
割と多くの栄養素が、油に溶けて身体に吸収されると知って、そのままだと無意味的に身体の中をスルーしてしまうんだー。へー。
と思い夜のホッとひと息ドリンクに油プラスしました。
カロリーあるので小さじ1杯です
黒すりごま（小さじ3）+きな粉（小さじ2）+ローズマリー粉末（小さじ1/3）+こな寒天（小さじ1）+豆乳
温めてから、ごまの実オイルをタラリ。
ごまの香りやオイルのナッツのような香ばしさにうっとり。
お菓子食べたいなぁ〜な気持ちがなくなりました♡
ぜひお試しください♪
・セサミン
・大豆イソフラボン
・たんぱく質
・食物繊維
#きょうのごま活 #ごま油 #ごまの実オイル
※カタギ食品さんの黒すりごま、少し荒めなので乳鉢でさらに擦りました
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ごまラボ事務局スタッフ
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鴨嘴
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かずまごま油大好き?料理下手な私でもサッと一かけで美味しく変身✨
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ぷーちん
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ぺんぎん
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あすっこゴマが好きで、料理だけでなく、よくお菓子作りにもゴマを使います。ゴマをもっと知りたいな☆
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ふみぼうごま油が家族そろって大好き(^^)毎日の食卓を盛り上げてくれる必需品…色んな活用法を知りたいです♡
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あああー
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いりごまゴマはたっぷりかける派です。 いりごま、すりごま、ごま油大好きです。 皆さまのレシピを参考に、ごま活楽しみます。
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妖怪ママ
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うさまるお料理は作る事、食べる事が大好き♫ みなさまの投稿を見ながら参考にしたり、勉強したり、楽しみながら参加していきたいと思いますので、宜しくお願いします。
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コエダケマッサン
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ばいん手軽にできる、ごまやごま油を使った料理を楽しみたいです。
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niko
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あずさ＠ごまごまもっと摂りたい！！
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さなあやお料理を作ることも、食べることも大好きです♡ かどやさんのごまやごま油は常に常備しています
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ぼたもち美味しい料理で家族を笑顔にしたいです(❁´◡`❁) 皆様とのコミュニケーションを通して、 美味しく、ゴマ活を楽しんでいきたいです。 よろしくお願いいたします(*^-^*)
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胡麻
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うさバン海派です！ あ！すりゴマ派でもあります😊
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クレマチスごま油は、ナムルに使ったり、ソースに使ったり、焼いたりといろいろ使ってます。かどやの太白ごま油、ごまの実オイルでスイーツ作りにはまってます。 最近は台湾、インドなどの世界の料理にいろいろ挑戦しています。
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かぴまる
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atsusi健康的胡麻を利用する方法を日々考えた結果毎日の必需品となり長〜く使いこなしたいと思う胡麻好きです。
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糸ごまもごま油大好きです これから沢山レシピを増やして楽しみたいです
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iroirosann2946
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amo生まれも育ちも北海道、美味しいご飯が日々の楽しみ。 北海道ならではの食材とゴマを合わせたメニューや簡単で美味しいメニューをたくさん投稿していきたいと思いますのでどうぞよろしくお願いします！
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はるあや栄養たっぷり＆おいしい＆ヘルシーなごまを使って、いろいろな料理やお菓子を作っていきたいです(^^)
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アーモンドの香りがする「ごまの実オイル」上質な感じです
ありがとうございます😃
ぜひお試しください