ごまラボ - みんなとおいしくつながるコミュニティ | かどや
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毎日の食事に
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炊き込みご飯
炊き込みご飯、出来立てにちょい足し!鮮度良いおいしさを食べられます。 #調味料使い #きょうのごま活 #ごま油を使ってみた #ごま油 #ちょい足し #野菜を食べよう #毎日の食事に #ごまレシピ
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旦那弁当毎日ごま活おかず多数🌸
ほうれん草胡麻和えに白すりごま 人参きんぴら🥕に黒すりごま 野菜炒めにごま油 #ごま油を使ってみた #ごま油 #ちょい足し #おかず・一品 #野菜を食べよう #毎日の食事に #ごまレシピ #きょうのごま活
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朝のグリーンスムージーに
毎朝グリーンスムージーを作って飲むのが日課なのですが、今日は最後にごまの実オイルをたらり♩ ごまの香ばしさと合う!! 朝から美味しくいただきました♡ ちなみにグリーンスムージーは、バナナ、キウイ、小松菜、自家製甘酒、豆乳です。 #きょうのごま活 #ちょい足し #野菜を食べよう #毎日の食事に #ごまの実オイルモニター
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トマトのニラダレかけ
カットしたトマトの上にニラのみじん切り、ごま油、鶏からスープのもと、塩コショウ、いりゴマを混ぜてかけて乗せて冷蔵庫で冷やして食べました。 #きょうのごま活 #ごま油 #おかず・一品 #ちょい足し #野菜を食べよう #毎日の食事に
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梅かつおのたまごかけご飯
玄米ごはん、たまご、梅干し、かつおぶし、しょうゆ、白ごま ここにごま油ひとまわししたかったけど、切らしちゃった😵 よく混ぜ混ぜ、美味しい😋 #きょうのごま活 #ごまレシピ #毎日の食事に
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おにぎり🍙
おにぎり作りました♪すりごまもプラスして、香りと香ばしさを🍙 #きょうのごま活 #ごまレシピ #毎日の食事に
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食感が楽しい☆カリカリナッツジャコdeほうれん草のナムル
#調味料使い #きょうのごま活 #ごま油を使ってみた #ごま油 #ちょい足し #ごまレシピ #野菜を食べよう #毎日の食事に ほうれん草のナムルに小魚アーモンド的なイメージのナッツをかけました。 ☆ほうれん草は茹でて、鶏がらスープの素、塩、濃い口ごま油で軽く味をつけておきます。 ☆ちりめんじゃこ、ミックスナッツ(塩分あり)、白ごまは純正ごま油で炒めてから、醤油、みりん、はち...
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パスタサラダにサバ缶♡
サラダパスタ キュウリ ブロッコリー 卵 トマト ツナ缶 サバ缶 ごまの実オイル ★ゴマドレッシング ★マヨネーズ ★塩コショウ 茹でたパスタをごまの実オイルでコーテティングしたのち 具材と★を混ぜ合わせます。 サバ缶にしっかり味がついていてとても美味しくなりました! #きょうのごま活 #おかず・一品 #ちょい足し #野菜を食べよう #パーティーレ...
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大根葉ふりかけ⭐️
息子が幼稚園菜園で、抜いて貰って来たミニ大根⭐️ 大根はサラダに。葉も綺麗だったので、ごま油で炒め鰹節やごまも入れてふりかけに😊ごま油の香ばしさと葉の苦味で美味しいふりかけになりました。 #きょうのごま活 #おかず・一品 #ごま油 #ごま油を使ってみた #ごまレシピ #毎日の食事に
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きのことチョリソーのチャーハン
チョリソー、きのこ、たまご、玄米ごはん、 コーン、かつお昆布つゆ、かつお節、ペッパー、米油、ごま油 チョリソーの辛みがアクセント😋 #調味料使い #ごま油 #ごま油を使ってみた #ちょい足し #毎日の食事に
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