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カラダすっきりコンニャク炒め
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ごまる
約1日前
作ってみた
ごまのあれこれ

カラダすっきりコンニャク炒め

コンニャク、チンゲン菜、お揚げさんを
ごま油で炒め、薄口醤油と少量の砂糖で味付け。
最後にすり胡麻。

コンニャクで腸すっきり😊
お薬に頼らず食べる物で
カラダいたわるレシピです❇️


ごま油の香りとコクで
我が家ではご飯おかわり続出！
元気になれる1品です🥢



#おかず・一品 #野菜を食べよう #ヘルシーごま料理 #我が家のいたわりレシピ
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