夏の疲れに！「自分をいたわりたい日の、ごまごはん」アイデア募集

ごまっ子の皆さん、こんにちは！　ごまラボ担当ユウタです。

朝晩の風に少しずつ秋の気配を感じる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？🍂 長く厳しい暑さを乗り切った時期は、夏の疲れがふと体や心に出てくる季節でもありますよね。「なんだか最近、体が重いな…」「今日の夕飯は、優しくて胃に負担のないものを食べたいな」 そんな日こそ、頑張っている自分を「ごまごはん」でやさしくいたわってあげませんか？✨

ごまの香ばしい香りは、嗅ぐだけでホッと心を和ませてくれる不思議な力があります。 さらに、香ばしさとコクで、味付けはシンプルでも大満足の一皿に仕上がるのが嬉しいポイントです。

そこで今回は、皆さんが疲れた日や自分をいたわりたい日に作っている「いたわりごまごはん」のアイデアを大募集します！

例えば、こんなアイデアを募集中です！🍁 ・お腹にやさしいお粥やうどんに、仕上げのごま油を垂らして「ほっこり香ばしご飯」 ・豆腐や温野菜に、すりごまとポン酢をかけるだけの「速攻ヘルシー小鉢」 ・おにぎりにごま油と塩・白ごまを混ぜ込んだ、香ばしい「ごま塩握り」

「ごま製品は普段あまり使わないかも…」という方も、「疲れた日にこれにかけたら美味しそう！」という食べてみたいアイデアで大歓迎です！✨

ぜひ「＃ 我が家のいたわりレシピ 」を付けて投稿して教えてくださいね♪

「疲れた日はコレ！」「我が家の定番ほっとレシピです」という、皆さんの温かいアイデアを心よりお待ちしています！
秋の夜長、みんなで「ごまごはん」を囲んで、心も体もほっと解きほぐしていきましょう🍵✨ 

投稿期間終了後、事務局スタッフによる厳正な選考を行い、「アイデア賞」として5名様に、「 純正ごま油濃口 200g」をプレゼント！  

皆さんのアイデアをお待ちしております♪

※投稿には、「ごまラボ」への会員登録(無料)が必須となっております。

※こちらの記事への投稿は対象となりません。

＃我が家のいたわりレシピ　応募はこちら

＜応募概要＞ 

◼︎応募期間

2026年9月18日（金）　～　2026年10月31日（土）23:59まで

◼︎応募方法

レシピ投稿：ログイン後、［みんなで創る］にハッシュタグをつけて投稿する。

＃我が家のいたわりレシピ 

※当選に関するお問い合わせにはお答えいたしかねます。

※投稿には、「ごまラボ」への会員登録(無料)が必須となっております。

※投稿カテゴリは自由です。（レシピの場合は「ごまレシピ」で投稿をお願いします）

◼︎賞品

アイデア賞：純正ごま油濃口 200g

◼︎当選人数

5名

◼︎当選者発表

・厳正なる選考のうえ、当選者の方にのみ、2026年12月上旬頃に、ご登録のメールアドレスへご連絡いたします。

・当選通知メールでお送りする配送先情報入力フォームで必ずご回答ください。こちらのご回答をいただけない場合、当選を無効とさせていただきます。

・賞品は2027年1月下旬頃の発送を予定しております。

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＜投稿について＞

※「ごま製品」を使用し、応募者自身がつくったお料理の完成写真も一緒に投稿してください。

※他企業や団体が運営するサイト・キャンペーン等で公表済みの料理写真の投稿はご遠慮ください。（ ご自身のブログ、SNSでの公表は除きます ）

※第三者が見て、他企業や団体が運営するサイト・キャンペーン等で公表済みの料理写真と同一と認識する投稿はお控えください。

※第三者の著作権や商標権等の権利を侵害するおそれのあるものは選考対象から外させていただきます。

※他人が写り込んでいる写真を投稿いただく場合、写り込んでいる方全員の承諾を得た上でご応募ください。

※不適切と判断した投稿は、非表示とさせていただく場合があります。

※投稿いただいた内容は、「ごまラボ」、かどや製油株式会社のWebサイトや公式SNSアカウント、広告等にご本名は開示しない形で紹介および使用させていただくことがございます。 個別にお知らせすることはございませんので、あらかじめご了承ください。 

＜注意事項＞

※電話やE-mail等による当選に関するお問い合わせには応じかねますので、ご了承ください。

※プレゼントのご応募・お届けは、日本国内にお住まいの方に限らせていただきます。

※長期間のご不在など、お品物をお受け取りいただけず弊社に返送された場合、再送付はいたしかねます。

※賞品のお届け日のご指定はできません。

※やむをえない理由により賞品内容を変更する場合がございます。

※当選で獲得された権利は第三者への譲渡や換金は一切できません。

※賞品の発送前に「ごまラボ」を退会された場合は、当選を無効とさせていただきます。

※インターネット接続料及び通信料は、お客様のご負担となります。

※かどや製油株式会社の社員および関係者は応募できません。

※応募の際にご記入いただく個人情報は、「ごまラボ」の会員規約・利用規約にしたがって取扱います。

＜お問い合わせ先＞

ごまラボ事務局

※選考に関するお問い合わせにはお答えいたしかねます。