15分レシピ のタグを含む検索結果
29件
-
【公式】ご飯が進む！ なすの肉みそあんがけ
◆栄養データ（1人分）◆ カロリー：368Kcal 糖質量：13.4g 食塩相当量：1.0g -------------------------- 材料・分量（2人分） -------------------------- なす 3本(300g) 【A】みそ、みりん 各大さじ2 【A】砂糖 小さじ2 【A】片栗粉 小さじ1 【A】水 大さじ1 純正ごま油濃口 大さ...みんなで創る -
【公式】マイルド×ピリ辛でやみつき！『冷しゃぶ ごまみそ冷やし中華』
◆栄養データ（1人分）◆ カロリー：858Kcal 糖質量：69.1g 食塩相当量：6.6g ・いりごま白は適宜量なので栄養価算出に加えず。 -------------------------- 材料・分量（2人分） -------------------------- 豚ロースしゃぶしゃぶ用肉 180～200g きゅうり 1本 トマト 1個 【A】マヨネーズ 大さ...みんなで創る -
【公式】ごま油で本格的！ コクうま麻婆豆腐
◆栄養データ（1人分）◆ カロリー：414Kcal 糖質量：11.4g 食塩相当量：2.7g -------------------------- 材料・分量（2人分） -------------------------- 【A】水 100ml 【A】顆粒鶏がらスープの素 小さじ1 【B】水 大さじ1 【B】片栗粉 大さじ1 長ねぎ 1本 絹ごし豆腐 1丁(40...みんなで創る -
【公式】春に食べたい！ 新玉ねぎと春キャベツとチキンの旨塩スープ煮
◆栄養データ（1人分）◆ カロリー：327Kcal 糖質量：20.1g 食塩相当量：3.9g -------------------------- 材料・分量（2人分） -------------------------- 新玉ねぎ 2個(380g) 春キャベツ 1/4玉(220g) 鶏むね肉 1枚(250～300g) 純正ごま油 大さじ1 にんにく(チューブ) 小...みんなで創る -
【公式】ワンパン時短 きのことほうれん草の豚こま旨塩パスタ
◆栄養データ（1人分）◆ カロリー：581Kcal 糖質量：68.7g 食塩相当量：2.5g -------------------------- 材料・分量（2人分） -------------------------- しいたけ 2個 純正ごま油 大さじ1と1/2 豚小間切れ肉 150g 【A】水 600ml 【A】塩 小さじ1 スパゲッティ 200g おろ...みんなで創る -
【公式】時短ヘルシー！ 白菜と鶏だんごのとろみスープ
◆栄養データ（1人分）◆ カロリー：166Kcal 糖質量：7.6g 食塩相当量：1.3g -------------------------- 材料・分量（4人分） -------------------------- 鶏ひき肉 150g 【A】おろししょうが、健やかごま油 各小さじ1 【A】酒、片栗粉 各小さじ2 【A】塩、こしょう 各少々 水 750ml 顆...みんなで創る -
【公式】生クリーム不使用！ 生チョコパイサンド
◆栄養データ（1本分）◆ カロリー：147Kcal 糖質量：11.7g 食塩相当量：0.2g -------------------------- 材料・分量（18本分） -------------------------- 板チョコレート(ビター) 2枚(100g) 牛乳 大さじ1と1/2 かどやの太白ごま油 大さじ1 市販の冷凍パイシート(18×18cm) 1枚 ...みんなで創る -
ピリ辛！ 極うま！ 鶏キムチのチーズ鍋
◆栄養データ（1人分）◆ カロリー：578Kcal 糖質量：8.1g 食塩相当量：2.7g -------------------------- 材料・分量（2人分） -------------------------- 鶏もも肉 300g キャベツ 1/8個 しめじ 1/2株 白菜キムチ 100g ピザ用チーズ 50g 【A】水 500ml 【A】顆粒鶏ガラス...みんなで創る -
きのこたっぷり中華風炊き込みご飯
◆栄養データ（1人分）◆ カロリー：354Kcal 糖質量：62.5g 食塩相当量：1.9g -------------------------- 材料・分量（4人分） -------------------------- 米 2合 しいたけ 3枚 しめじ 1/2株 にんじん 1/3本(50g) 【A】しょうゆ、オイスターソース 各大さじ1 【A】酒 大さじ2 ...みんなで創る
読み込み中
投稿の報告
「ごまラボ」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。
該当する理由を選択してください。
投稿の報告
通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
ご協力ありがとうございました
※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
注意事項
ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。