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炊飯器で簡単 きのこと豆もやしと牛こまの韓国風炊き込みご飯
ごまレシピ

炊飯器で簡単 きのこと豆もやしと牛こまの韓国風炊き込みご飯

◆栄養データ(1人分)◆
カロリー:416Kcal
糖質量:63.8g
食塩相当量:2g

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材料・分量(4人分)
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米 2合
牛小間切れ肉 150g
【A】純正ごま油・しょうゆ・砂糖・コチュジャン 各大さじ1
【A】おろしにんにく(チューブ) 小さじ1
しめじ 1/2パック(正味50g)
舞たけ 1/2パック(正味50g)
しいたけ 4個(軸を入れて正味80g)
【B】酒(無塩) 大さじ1
【B】顆粒鶏がらスープの素 小さじ2
【B】塩 小さじ1/4
豆もやし 1/2袋(100g)
ニラ 1/4束(約30g)

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作り方(15分)
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<下準備>
・米はといでザルに上げておく。
・牛小間切れ肉は【A】をもみ込み、約10分おく。
・しめじは石づきを切り、小房に分ける。
・舞たけは食べやすく裂く。
・しいたけは軸を切り落として1㎝幅に切り、軸は軸の石づき部分の硬いところを切り、食べやすく裂く。

【1】炊飯器の内釜に米を入れ、【B】を加え、2合の目盛りより少なめに水を加えて軽く混ぜる。

【2】(1)に牛肉をつけだれごと入れて全体に広げる。

【3】(2)の上にきのこ類、豆もやしを順にのせて普通に炊飯する。

【4】炊き上がったら2~3㎝幅に切ったニラを加えて混ぜ、器に盛りつける。


【調理時間について】
※炊飯時間は除く

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