ごまマヨかぼちゃあんおはぎ

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材料・1人分
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材料を入力
かぼちゃ(種なし)70g・ごま油小さじ1/2・マヨネーズ小さじ1・ごはん茶碗1/2杯分・スライスチーズ1/4枚・黒いりごま少々
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メモ
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1.かぼちゃは電子レンジで加熱して、やわらかくして皮を取り除き、なめらかにする。
2.フライパンにごま油を熱し1を加え、練り合わせ、火をとめマヨネーズを混ぜ合わせる。
3.ごはんに細かく切ったスライスチーズを混ぜ合わせ、小丸に丸める。
4.ラップに2をのせ、ラップをかぶせ、たいらに伸ばし、上のラップをはずし、3をのせてくるんで
　茶巾絞りにして、ラップをはずし、黒入りごまをのせる。


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