唐揚げ（ごま＆鶏）を食べて暑い夏を乗り切った

唐揚げは実は夏にぴったり

唐揚げで使用している鶏肉にはおなかを温める作用があり、食欲不振を改善すると言われています。
また、にんにくに含まれるアリシンはビタミンB1と結合することで吸収が高まり、疲労回復効果が持続すると言われています。
ごまには、ビタミンB1が含まれているため、相性抜群です！

スタミナたっぷりのごま唐揚げを食べて、暑い夏を乗り切った。
夏が終わった今日も唐揚げ（ごま＆鶏）をおかずに酒を飲みます。

#スタミナUP