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ゴーヤののりたま和え
きょうのごま活
ちょい足しアイデア

ゴーヤののりたま和え

ゴーヤは苦くて、ちょっと苦手です
でも身体にいいので食べてます
今回は面白いレシピをみつけたので作って
みました
ゴーヤを薄切りにして、ごま油で炒め
のりたまで和えただけです
ゴーヤの苦味と、のりたまの甘みが
あっていて、ごはんのおかずにあって
美味しかったです
ごま油がコクだしになってます

#夏野菜で元気に! #ごま油を使ってみた
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