ごまラボ - みんなとおいしくつながるコミュニティ | かどや
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根菜&ひじきno練りごまマヨポンサラダ
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うさまる
2024-11-06
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ごまレシピ
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きょうのごま活
根菜&ひじきno練りごまマヨポンサラダ
ひじきをサラダに使った事がなかったので、根菜と合わせたサラダにしてみました。
☆味付け…練りごま、マヨネーズ、ポン酢
ひじきは煮物などが多く、サラダに使った事がなかったのですが、すごく存在感がある食材ではないけれど、サラダに使うのも新鮮で良かったです。
練りごまを加えるとマヨネーズだけとは違ったコクが出て、美味しい♫
#2024ごまの日
#きょうのごま活
#ごま油
#ごま油を使ってみた
#おかず・一品
#野菜を食べよう
#ちょい足し
#毎日の食事に
#調味料使い
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あっかいピーマン
2024/11/08
おいしそう
やってみたいです。
教えて下さい
ひじきは水で戻してそのままですか?湯通しですか?
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うさまる
2024/11/08
> あっかいピーマン さん
そう言って頂けると嬉しいです🎵
ありがとうございます。
ひじきは冷凍していた生の物を使ったのですが、軽く茹でました。
多分、軽く火を通した方がいいような気がします。
良かったらお試し下さい😊💕
0
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あっかいピーマン
2024/11/09
> うさまる さん
はい
ありがとうございます。
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いりごま
2024/11/08
デリサラみたいですね。
サラダにひじき初めてでしたか。意外でした。
ねりごまの入ったマヨネーズもコクが出て美味しそう。
と、今日も徹夜してしまった💦
2
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うさまる
2024/11/08
> いりごま さん
ありがとうございます。
やっぱりひじきはあまりサラダには使わない食材ですよね…
でも、主張しすぎず…美味しく感じられました🎵
徹夜!?
また何か力作でも作られたんですか…
元気だなぁ…私は寝不足だと次の日がヘロヘロです🤣
1
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hachinan
2024/11/07
根菜とひじきのサラダ
デパ地下みたいでおいしそうですね
鉄分もしっかり摂りたいですよね
2
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うさまる
2024/11/08
> hachinan さん
ありがとうございます。
やっぱりこういうのデパ地下にありますよね…
デパ地下では買った事がないので、味はわかりませんが…😅
雰囲気だけは味わえたかな…(笑)
ひじきは鉄分が多いので、嬉しい食材ですよね😊💕
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ちゃこれん
2024/11/07
美味しそうな根菜のマヨポンサラダですね。
ひじきをサラダとして食べたことがなかったのでこのような食べ方もよいですね。
参考になります
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うさまる
2024/11/07
> ちゃこれん さん
ありがとうございます。
やっぱりひじきは煮物に使いがちですよね…
でもサラダでも美味しかったです。
ひじきは鉄分多いから、積極的に採りたい食材ですよね😊💕
2
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チアスマイル
2024/11/06
美味しそうですね♪
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うさまる
2024/11/07
> チアスマイル さん
ありがとうございます。
マヨポンは間違いない美味しさですよね…
どんな食材でも美味しくなっちゃいます(笑)
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るるた
2024/11/06
美味しそうてす。
体にも良いものばかりですね。
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うさまる
2024/11/07
> るるた さん
ありがとうございます。
やっぱり根菜は食物繊維があるから身体に良いですよね…
特にレンコンが美味しくて…最近やたらと使いたくなってます😅
2
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ごまる
2024/11/06
根菜の食物繊維に、ヒジキの鉄分ととっても健康的なサラダ🥗マヨに練りごまポン酢も、美味しそうで
他の具材でも試したくなりました😊
4
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うさまる
2024/11/07
> ごまる さん
ありがとうございます。
そうなんですよね…
根菜は食物繊維たっぷり、甘味もあって美味しいですよね♫
マヨポンに練りごまを足してみたのですが…
マヨネーズ少な目でもコクがでるかも…(笑)
1
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手羽先
2024/11/06
根菜の和風サラダ、とっても美味しそう!食べたいです。ご飯にも合いますね♪
4
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うさまる
2024/11/07
> 手羽先 さん
ありがとうございます。
根菜、身体にも良いし、美味しいですよね♫
あまり普段しない組み合わせだったので、新鮮でした😊💕
1
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やってみたいです。
教えて下さい
ひじきは水で戻してそのままですか?湯通しですか?
そう言って頂けると嬉しいです🎵
ありがとうございます。
ひじきは冷凍していた生の物を使ったのですが、軽く茹でました。
多分、軽く火を通した方がいいような気がします。
良かったらお試し下さい😊💕
はい
ありがとうございます。
サラダにひじき初めてでしたか。意外でした。
ねりごまの入ったマヨネーズもコクが出て美味しそう。
と、今日も徹夜してしまった💦
ありがとうございます。
やっぱりひじきはあまりサラダには使わない食材ですよね…
でも、主張しすぎず…美味しく感じられました🎵
徹夜!?
また何か力作でも作られたんですか…
元気だなぁ…私は寝不足だと次の日がヘロヘロです🤣
デパ地下みたいでおいしそうですね
鉄分もしっかり摂りたいですよね
ありがとうございます。
やっぱりこういうのデパ地下にありますよね…
デパ地下では買った事がないので、味はわかりませんが…😅
雰囲気だけは味わえたかな…(笑)
ひじきは鉄分が多いので、嬉しい食材ですよね😊💕
ひじきをサラダとして食べたことがなかったのでこのような食べ方もよいですね。
参考になります
ありがとうございます。
やっぱりひじきは煮物に使いがちですよね…
でもサラダでも美味しかったです。
ひじきは鉄分多いから、積極的に採りたい食材ですよね😊💕
ありがとうございます。
マヨポンは間違いない美味しさですよね…
どんな食材でも美味しくなっちゃいます(笑)
体にも良いものばかりですね。
ありがとうございます。
やっぱり根菜は食物繊維があるから身体に良いですよね…
特にレンコンが美味しくて…最近やたらと使いたくなってます😅
他の具材でも試したくなりました😊
ありがとうございます。
そうなんですよね…
根菜は食物繊維たっぷり、甘味もあって美味しいですよね♫
マヨポンに練りごまを足してみたのですが…
マヨネーズ少な目でもコクがでるかも…(笑)
ありがとうございます。
根菜、身体にも良いし、美味しいですよね♫
あまり普段しない組み合わせだったので、新鮮でした😊💕