作ってみた
たっぷり野菜のトマトソース煮込み
玉ねぎ1玉なす2本
ズッキーニ1本
ゴーヤ1/2本
鶏肉300g
にんにくひとかけ
トマト水煮缶
コンソメ
塩コショウ
お野菜を炒めたあとトマト水煮缶を入れて煮込みます。
仕上げにごまの実オイルを回しかけます。
#野菜を食べよう #ごま油を使ってみた #おかず・一品 #毎日の食事に #野菜を丸ごと食べよう
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ごまラボ担当 菊地ごまラボ担当の菊地です！ 皆さんの投稿やコメントなど、大変ありがたく拝見しております。 不定期ではありますが皆さんの投稿に「いいね」や「コメント」をさせて頂きます！ 皆さんと一緒にごまラボを盛り上げられたら嬉しいです♪ よろしくお願いします^^
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いりごまゴマはたっぷりかける派です。 いりごま、すりごま、ごま油大好きです。 皆さまのレシピを参考に、ごま活楽しみます。
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チアスマイルかどやのごま油が大好きで、こちらのコミュニティに参加しました。よろしくお願いします！
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うさまるお料理は作る事、食べる事が大好き♫ みなさまの投稿を見ながら参考にしたり、勉強したり、楽しみながら参加していきたいと思いますので、宜しくお願いします。
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クレマチスごま油は、ナムルに使ったり、ソースに使ったり、焼いたりといろいろ使ってます。かどやの太白ごま油、ごまの実オイルでスイーツ作りにはまってます。 最近は台湾、インドなどの世界の料理にいろいろ挑戦しています。
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最後のゴマの実オイルは風味づけでしょうか？
ゴーヤも夏らしくて美味しそうです。