ごまラボ - みんなとおいしくつながるコミュニティ | かどや
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ブロッコリーのチヂミ
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クレマチス
2024-09-06
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作ってみた
ごまレシピ
ブロッコリーのチヂミ
健康のために、
ブロッコリーを食べようと思ってます
でも正直ちよっと苦手なので
いろいろ工夫して食べてます
今回はブロッコリーを柔らかくチンして
潰し、片栗粉、小麦粉、チーズを混ぜて
ごま油で両面焼きました
緑でなければ、あまりブロッコリーとは
わからない感じ。
チーズでコクがでて美味しかったです!
#野菜を丸ごと食べよう
#きょうのごま活
#ごま油
#野菜を食べよう
#おかず・一品
#ごま油を使ってみた
#毎日の食事に
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ロングコートチワワ
2024/09/16
ブロッコリー美味しそうですね。
作りたくなりました。
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クレマチス
2024/09/17
> ロングコートチワワ さん
簡単でおいしいです。ブロッコリーが苦手な人も大丈夫だと思います
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いろどり☆
2024/09/07
グリーンが鮮やかで映えますね!チーズも入ってとても美味しそうです❤️
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クレマチス
2024/09/07
> いろどり☆ さん
簡単で、おいしいです!
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手羽先
2024/09/07
とってもキレイ! ブロッコリー大好き!
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ルーマ
2024/09/07
緑がキレイで、ブロッコリー好きとしては美味しそう🥰苦手野菜克服して野菜食べる姿勢、見習わないと💦
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クレマチス
2024/09/07
> ルーマ さん
私は好き嫌いが多いんです。でも、食べられないわけではなく、積極的には味的には食べないという程度なんですが。
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hachinan
2024/09/06
緑色がきれいに出でますね
苦手とのこと、これならたくさん食べられそうですね
ブロッコリーもあと少ししたらお安くなるかなぁと思案してます
5
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クレマチス
2024/09/06
> hachinan さん
ブロッコリーは新鮮さで選んでます。スーパーよりも市場ですね
5
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小世界
2024/09/06
本当かどうかわかりませんが、アメリカの子供たちが嫌いな野菜のトップはブロッコリー。つぶつぶが嫌だとか。だから冷凍にしたり、つぶしたりして、食べさせているみたいですね。10年ほど前に聞いたことです。
天ぷら・ポタージュ・ツナマヨサラダにすると、食べやすいとネットには書いていました。
チヂミは、行けそうですね。
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作りたくなりました。
簡単でおいしいです。ブロッコリーが苦手な人も大丈夫だと思います
簡単で、おいしいです!
私は好き嫌いが多いんです。でも、食べられないわけではなく、積極的には味的には食べないという程度なんですが。
苦手とのこと、これならたくさん食べられそうですね
ブロッコリーもあと少ししたらお安くなるかなぁと思案してます
ブロッコリーは新鮮さで選んでます。スーパーよりも市場ですね
天ぷら・ポタージュ・ツナマヨサラダにすると、食べやすいとネットには書いていました。
チヂミは、行けそうですね。