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梅だしのそうめん
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いりごま
2024-08-06
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ちょい足しアイデア
きょうのごま活
梅だしのそうめん
先月だったかな。テレビで放送された料理を今日のお昼に作りました。
お出汁に軽く潰した梅干し、濃口醤油、薄口醤油、味醂をひと煮立ちさせ冷やします。
湯掻いた素麺の上に、ごま油で炒め醤油、味醂、すりおろし生姜に漬けた茄子と小口切りねぎ、付属品のタレ&辛子で混ぜた納豆、小口切りのオクラ、叩いた長芋、水にさらした茗荷と大葉、刻み海苔、柚子の皮(削り節入れるの忘れてました💦)を乗せ、梅だしをかけて出来上がりです。
薬味的な食材が多い中、炒めた茄子が入ることでおかず感が増し、食に満足感が出ます。
梅だしでさっぱりな味になり冷たい麺が美味しく感じました。
茄子を炒めるのをごま油に変えただけですが🤣
この茄子を食べた時に、口の中に広がるごま油感と生姜がめっちゃ良かったです🤭
#ちょい足し
#きょうのごま活
#ごま油
#ごま油を使ってみた
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うさまる
2024/08/07
見た目から美味しそう🎵
少しずつ色んなのがのってるのもいいなぁ…
茄子炒めてからのせるんですね…
梅の酸味もあり、夏にぴったりなそうめんですね…(^-^)
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いりごま
2024/08/08
> うさまる さん
コメントありがとうございます。
テレビをながら見だったのですが、何かいっぱい乗せているなぁ…て感じでした(笑)
我が家の梅干しがはちみつ梅なので、酸味は一般的のよりも劣るかもしれませんが、それでもあっさりとさっぱりいただけました。
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hachinan
2024/08/07
炒めたなすがほんとにおいしそうですね
ごちそう感もでて、食べ応えありそうです
冷やした梅干しのだし汁がたまらない一品ですね😊
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いりごま
2024/08/08
> hachinan さん
コメントありがとうございます。
この茄子の威力デカいです(笑)
食べたぁ!という気持ちになり満足感が得ます。
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ヨシミ
2024/08/07
素麺の料理も手を加えると
お店屋さんの料理に変わりますね。
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いりごま
2024/08/07
> ヨシミ さん
コメントありがとうございます。
色んな具材を乗せましたが、結果美味しいですね。
食べるというより啜るようにしていただきました😅
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はるのひ
2024/08/07
🍆+ごま油は間違いなし✨️ですね!
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いりごま
2024/08/07
> はるのひ さん
コメントありがとうございます。
はい。それに生姜が加わるので美味しいです🥰
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はるのひ
2024/08/07
> いりごま さん
生姜_φ(・_・ オッケーです♥
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amo
2024/08/07
梅干しを加熱するとダイエットに良いと聞き、やってみようとおもっていたところでした(^ ^)野菜たっぷりのこちらのそうめんはダイエットにも良さそうです♪
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いりごま
2024/08/07
> amo さん
コメントありがとうございます。
食べる時に更に梅干しを潰して食べたので、梅の味がつゆに染みて美味しかったです。
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ちゃこれん
2024/08/07
美味しそうな梅だし素麺ですね。
具がたっぷり栄養満点ですね、梅としょうがが効いてごま油の風味も感じられてよいですね。
4
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いりごま
2024/08/07
> ちゃこれん さん
コメントありがとうございます。
たくさん(私が好きな)食材が使われていたので作ってみました。
このあとつゆをもっとかけて、混ぜ混ぜしてズルズルといただきましたよ😉
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少しずつ色んなのがのってるのもいいなぁ…
茄子炒めてからのせるんですね…
梅の酸味もあり、夏にぴったりなそうめんですね…(^-^)
コメントありがとうございます。
テレビをながら見だったのですが、何かいっぱい乗せているなぁ…て感じでした(笑)
我が家の梅干しがはちみつ梅なので、酸味は一般的のよりも劣るかもしれませんが、それでもあっさりとさっぱりいただけました。
ごちそう感もでて、食べ応えありそうです
冷やした梅干しのだし汁がたまらない一品ですね😊
コメントありがとうございます。
この茄子の威力デカいです(笑)
食べたぁ!という気持ちになり満足感が得ます。
お店屋さんの料理に変わりますね。
コメントありがとうございます。
色んな具材を乗せましたが、結果美味しいですね。
食べるというより啜るようにしていただきました😅
コメントありがとうございます。
はい。それに生姜が加わるので美味しいです🥰
生姜_φ(・_・ オッケーです♥
コメントありがとうございます。
食べる時に更に梅干しを潰して食べたので、梅の味がつゆに染みて美味しかったです。
具がたっぷり栄養満点ですね、梅としょうがが効いてごま油の風味も感じられてよいですね。
コメントありがとうございます。
たくさん(私が好きな)食材が使われていたので作ってみました。
このあとつゆをもっとかけて、混ぜ混ぜしてズルズルといただきましたよ😉