焼きそば麺でスパ&茄子ときゅうりのサラダ
暑いので、調理をレンチンで、
焼きそばの麺を使うので、茹でない
ので、時間が短縮できます。
レンチンはレンジで使えるタッパ
を使用
家にある野菜やある物でスバを簡単
にしました。
ナスときゅうりは塩揉みして、
しばらくして、揉んだ後に軽くですが
水で塩をすすいだら、ごま油と醤油と
すりごまを混ぜるだけです。
#盛夏につるっと! #ごま油を使ってみた #ごま油 #ごまレシピ #すりごま
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なすを余りなまで食べることがないですが涼やかでさっぱり食べられそうですね。
暑い日は料理をするのも大変なので、手抜きで簡単に作れるものをと思っています。