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ふみぼうさんの茹でチャプチェを作ってみた
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いりごま
2024-05-13
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作ってみた
きょうのごま活
ごまレシピ
ふみぼうさんの茹でチャプチェを作ってみた
ふみぼうさんが以前紹介された、炒めないチャプチェを作りました。
具材はふみぼうさんのを参考に豚肉、春雨、にんじん、ニラ、もやしにピーマンと炒り卵を加えました。
調味料もふみぼうさんのレシピに鶏がらスープの素とコチュジャンを加えています。
ごま油は濃口とgoma to SESAME OIL 01 LIGHTを2つ使いました。
最後にたっぷりといりごま振りたかったのに、息子が使ったらしく少ししかなかったのが残念⤵️⤵️
牛肉ではなく豚肉という点と、炒めず具材を全部茹でて調味料に和えるやり方なのであっさりとしています。
熱々をいただくのではなく、時間をおいてから(味がしみるのを待って)食べたので、どちらかというとサラダ感覚でたくさんの量を食べることができます。
(写真以外にも)たくさん作ったのに、結果として「作り置き」にはならなかった我が家です🤣
ふみぼうさん。ご紹介ありがとうございました。美味しかったです😋
ふみぼうさんのレシピはこちら
https://goma-lab.kadoya.com/ideabox/create-recipe/2865/
#きょうのごま活
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#ごまラボ見て作ってみた
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2024/02/24登録しました☆ すり胡麻は毎日摂取してます。 「かどやごま油」デビューしました。 最寄店舗には"純正ごま油"しか取扱なかったですが💦 今まであまり使わなかったごま油。お料理に使ってみようと思います✨✨ よろしくお願いします🤲
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ルーマ
2024/05/15
野菜たっぷりヘルシーで彩りよくて良いですね✨
色んな野菜でアレンジしてみたくなりました😊
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いりごま
2024/05/15
> ルーマ さん
コメントありがとうございます。
私の料理だとチャプチェか春雨サラダか区別がつかないのですが💦
どちらにしても野菜たっぷり食べられます。
他の野菜に変えられても良いと思います😊
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うさまる
2024/05/14
彩りも綺麗で…見た目もサラダっぽいですね…
でも炒め物といったら、炒め物にも見えるかな…(笑)
これは作り置きも出来るし、お弁当にも良さそう、私もいいなぁと思いました😊💕
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いりごま
2024/05/15
> うさまる さん
コメントありがとうございます。
炒り卵を入れたので尚サラダっぽく見えたのかもしれませんね😅
私も自分で「(。´・ω・)ん?春雨サラダ?」と思っちゃいましたもん🤣
逆に今度は炒めたチャプチェも作ってみたくなりました🤣
(どんな味だったか記憶がうっすら💧)
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ふみぼう
2024/05/14
わぁ、嬉しいです(^^)
実は我が家も今夜このチャプチェを作ってました♡ピーマン嫌いな息子が、このチャプチェに混ぜていると何とか食べてくれるのもあり。笑
いりごまさんのチャプチェ、具だくさんでとても美味しそう…♡作り置きにならなかった…という結果も嬉しいです♪
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いりごま
2024/05/15
> ふみぼう さん
コメントありがとうございます。
チャプチェ自体を久しく作っていなかったので、元の味を忘れてしまいました😅
牛肉ではなく豚肉というのも食べやすい点だったと思います。
コチュジャンを入れて少しピリ辛にしてみました😊
炒り卵を入れたのは、ふみぼうさんのきゅうりとの酢の物で入れられていたので、彩りに入れてみました🤗
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チアスマイル
2024/05/14
美味しそうですね♪
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いりごま
2024/05/15
> チアスマイル さん
コメントありがとうございます。
あっさりとした中にピリッとした辛味もある美味しさでした。
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ちゃこれん
2024/05/14
美味しそうなチャプチェですね。
炒めず和えるだけのものもよいですね。
豚肉を使用するのもよいですね。
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いりごま
2024/05/14
> ちゃこれん さん
コメントありがとうございます。
普通は牛肉だと思うのですが(?)豚肉というのも食べやすさが増す要素でした。気に入りました🥰
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atsusi
2024/05/14
あっさりサラダ感覚でいただけるチャプチェ、ローカロリーで使えます。
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いりごま
2024/05/14
> atsusi さん
コメントありがとうございます。
どちらかと言えば、春雨サラダに近い感覚かもしれませんね。
たくさん食べられます😊
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小世界
2024/05/14
炒めなくっても、チャプチェができるなんて、驚きでした。
野菜がたくさん使われていて、見た目も実物もヘルシーですね=
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いりごま
2024/05/14
> 小世界 さん
コメントありがとうございます。
ごま油以外の油部分を感じないから、しつこさが無いのでヘルシーですね🤗
4
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色んな野菜でアレンジしてみたくなりました😊
コメントありがとうございます。
私の料理だとチャプチェか春雨サラダか区別がつかないのですが💦
どちらにしても野菜たっぷり食べられます。
他の野菜に変えられても良いと思います😊
でも炒め物といったら、炒め物にも見えるかな…(笑)
これは作り置きも出来るし、お弁当にも良さそう、私もいいなぁと思いました😊💕
コメントありがとうございます。
炒り卵を入れたので尚サラダっぽく見えたのかもしれませんね😅
私も自分で「(。´・ω・)ん?春雨サラダ?」と思っちゃいましたもん🤣
逆に今度は炒めたチャプチェも作ってみたくなりました🤣
(どんな味だったか記憶がうっすら💧)
実は我が家も今夜このチャプチェを作ってました♡ピーマン嫌いな息子が、このチャプチェに混ぜていると何とか食べてくれるのもあり。笑
いりごまさんのチャプチェ、具だくさんでとても美味しそう…♡作り置きにならなかった…という結果も嬉しいです♪
コメントありがとうございます。
チャプチェ自体を久しく作っていなかったので、元の味を忘れてしまいました😅
牛肉ではなく豚肉というのも食べやすい点だったと思います。
コチュジャンを入れて少しピリ辛にしてみました😊
炒り卵を入れたのは、ふみぼうさんのきゅうりとの酢の物で入れられていたので、彩りに入れてみました🤗
コメントありがとうございます。
あっさりとした中にピリッとした辛味もある美味しさでした。
炒めず和えるだけのものもよいですね。
豚肉を使用するのもよいですね。
コメントありがとうございます。
普通は牛肉だと思うのですが(?)豚肉というのも食べやすさが増す要素でした。気に入りました🥰
コメントありがとうございます。
どちらかと言えば、春雨サラダに近い感覚かもしれませんね。
たくさん食べられます😊
野菜がたくさん使われていて、見た目も実物もヘルシーですね=
コメントありがとうございます。
ごま油以外の油部分を感じないから、しつこさが無いのでヘルシーですね🤗