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ごま油香る アボカドチーズの和風トースト
ごまレシピ

ごま油香る アボカドチーズの和風トースト

◆栄養データ(1人分)◆
カロリー:455Kcal
糖質量:1g
食塩相当量:1g

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材料・分量(2人分)
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食パン  2枚(6枚切り)
アボカド  1個
純正ごま油濃口  小さじ2
ピザ用チーズ  30g
黒こしょう  適量
刻みのり  適量

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作り方(5分)
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【1】アボカドは縦半分に切って種と皮を取り、薄切りにする。

【2】食パン2枚にそれぞれアボカドを並べ、純正ごま油濃口を半量ずつまわしかける。

【3】(2)にピザ用チーズを半量ずつのせ、オーブントースター(250℃)で3~4分焼く。

【4】黒こしょうをふり、刻みのりを散らす。


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