ごま油香る アボカドチーズの和風トースト
◆栄養データ(1人分)◆
カロリー:455Kcal
糖質量:1g
食塩相当量:1g
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材料・分量(2人分)
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食パン 2枚(6枚切り)
アボカド 1個
純正ごま油濃口 小さじ2
ピザ用チーズ 30g
黒こしょう 適量
刻みのり 適量
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作り方(5分)
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【1】アボカドは縦半分に切って種と皮を取り、薄切りにする。
【2】食パン2枚にそれぞれアボカドを並べ、純正ごま油濃口を半量ずつまわしかける。
【3】(2)にピザ用チーズを半量ずつのせ、オーブントースター(250℃)で3~4分焼く。
【4】黒こしょうをふり、刻みのりを散らす。
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