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からだ整うレシピ「白菜とピーマンの塩昆布和え」、作ってみました。
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クレマチス
2023-12-05
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作ってみた
ごまレシピ
きょうのごま活
からだ整うレシピ「白菜とピーマンの塩昆布和え」、作ってみました。
白菜とピーマンという取り合わせが面白かったので作ってみました。
白菜とピーマンをレンチンして、塩昆布と塩と、白胡麻とかどやの太白ごま油を混ぜるだけの
とっても簡単なレシピだったので。
今回は青柚子の皮をいれて香りを出してみました。
思ったよりもさっぱりしていて、作り置きにぴったり!
白菜をレンチンすると水分がたっぷりでるので量もかなり少なくなります。
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#ごま油を使ってみた
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#野菜を食べよう
#ごまラボ見て作ってみた
#西岡麻央レシピ
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使ってみた商品
香(かおり)いりごま白
かどやの太白ごま油
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いりごま
2023/12/06
最初見た時に、お漬物感覚なのかなぁと思っておりました。
その辺はどうでしょうか?
この組み合わせにピーマンが加わるのが変わっていていいですよね。
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クレマチス
2023/12/06
実は漬物はピクルス以外は苦手です。こちらは、レンチンしてかどやの太白ごま油、塩昆布と青柚子と塩で和えてあるので、漬物というより和え物です。油で少しコーティングしてあるのですが、塩分控えめでおいしいです。ピーマンがアクセントになってます
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ちゃこれん
2023/12/06
白菜とピーマンの塩昆布和えおいしそうですね。
体に良いのは間違いなしですね、私も白菜がたくさんあるときは作りたいと思います。
4
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クレマチス
2023/12/06
1/4の白菜がかなり少なくなります
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tomo
2023/12/05
さっぱりで美味しそうですね♪
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クレマチス
2023/12/06
かどやの太白ごま油がアクセントに入っているだけなのでさっぱりしています
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うさまる
2023/12/05
確かに…作り置きに良さそう♫
白菜も美味しい季節ですしね…(^-^)
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クレマチス
2023/12/05
なにより簡単でヘルシーです
4
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その辺はどうでしょうか?
この組み合わせにピーマンが加わるのが変わっていていいですよね。
体に良いのは間違いなしですね、私も白菜がたくさんあるときは作りたいと思います。
白菜も美味しい季節ですしね…(^-^)