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健やかごま油を使った常備菜
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健やかごま油を使った常備菜

#ごま油を使ってみた #ごま油 #ごまレシピ #ちょい足し #おかず・一品 #毎日の食事に
常備菜 ヒジキ煮
今回、セサミんとセサモリン含有
血清LDLコレステロールを減らすのを助ける 
健やかごま油を使って
ヒジキ・人参・こんにゃく・たっぷりのえのきという具材の
ヒジキ煮を作りました。
せっかく特定保健用食品のゴマ油を使うと言う事で
具材にも気を使って常備菜を作りました
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